Luhtavillan workshopeissa päästään pikkujoulutunnelmaan joko rauhoittuen tai iloisesti kilistellen
Marraskuu lähestyy ja se tuo mukanaan myös pikkujoulukauden! Valittavanasi on erilaisia tapoja pysäyttää arki hetkeksi ja juhlistaa vaikka ystävän kanssa pikkujouluja uudella tavalla.
Supersuosittu äänimaljarentoutuksen workshop tuo lähestyvään talveen rauhaa, rentoutumista ja läsnäoloa. Äänimaljarentoutuksessa harmoniset äänet ja lempeä värähtely johdattavat sinut rentoutumiseen, jossa koko olemus voi päästää irti jännityksistä, huolista ja arjen kiireessä. Lauantaina 19.11.2022 klo 11-12
Skumppapilateksessa liikutaan skumppalasia kannatellen, sitä kohotellen ja sopivissa väleissä maistellen! Skumppapilates on tiivis ja pirteä läpileikkaus pilateksen mahdollisuuksista, mutta rennolla asenteella ja pilke silmäkulmassa. Tervetuloa maistelemaan kuohuviiniä ja piristämään niin kehoa kuin mieltäkin iloiseen skumppapilatekseen! Lauantai 3.12.2022 klo 12-13
Miltä kuulostaisi hetken pysähtyminen ja rentoutumisen harjoittelu? Jos et ole aikaisemmin tutustunut meditaatioon tai olet kenties pitänyt sitä hihhulointina – nyt sinulla on erinomainen tilaisuus kokeilla tietoisia läsnäolon harjoitteita hauskasti ja maistuvasti Villasukka- & suklaameditaatiossa! Harjoittelemme yksinkertaisia ja arjessa luontevasti toteutettavia tapoja pitää itsemme läsnä – tässä ja nyt. la 10.12.2022 klo 13-14
Lue lisää workshopeista ja ilmoittaudu mukaan!
