Raskausajan osteopatia
Helpotusta raskausajan vaivoihin ja kehon valmistautumista synnytykseen
Äitiysfysioterapia
Tukea raskaudesta palautumiseen ja apua vauva-arjen jumeihin
Raskausaikana naisen kehossa tapahtuu suuria muutoksia, jotka usein kuormittavat kehoa. Kehon painopiste muuttuu vatsan kasvaessa, ja ryhti muuttuu usein merkittävästi. Tästä aiheutuu rasitusta esim. lantion alueelle, alaselkään, selkärankaan ja niskahartia alueelle. Muuttunut ryhti ja kehon pehmytkudosten jännitykset vaikuttavat nestekiertoon ja hermoston toimintaan.
Helpotusta raskausajan vaivoihin
Yleisiä syitä tulla osteopaatin vastaanotolle raskausaikana ovat
- Selkäkivut
- Iskiastyyppiset oireet
- Niska-hartiaseudun kivut
- Käsien/ranteiden/yläraajojen puutumiset tai kivut
- Päänsäryt
- Lantion alueen kivut kuten esim. liitoskivut ja lonkkakivut
- Turvotus
Synnytykseen valmistautuminen
Synnytyksen lähestyessä on tärkeä varmistaa, että keho on mahdollisimman valmis. Tärkeitä ovat lantion ja ristiluun hyvä joustavuus ja liikkuvuus, pakaralihasten rentous, rintakehän joustavuus, selkärangan liikkuvuus, pallean rentous ja optimaalinen toiminta, hartiakaaren liikkuvuus, kallonpohjan rentous ja kallon luiden hyvä liikkuvuus. Nämä vaikuttavat mm. vauvan ulostuloreitin mukautuvuuteen, äidin mahdollisen voimalliseen synnytykseen, äidin ponnistuskapasiteettiin, kehon nestekiertoon, hermoston tasapainoon sekä yksittäisten hermojen toimintaan (esim. kohtuun tulevat hermot).
