Näin pidät uuden vuoden lupauksesi
Teittekö uuden vuoden lupauksia? Jos näin on, toivon että teitte ne itseänne rakastaen. Vuoden alku on lupausten ja uusien alkujen aikaa. Ja hyvä niin! On mahtavaa, kun porukka ympäri maailmaa innostuu uusista asioista, jotka sattuvat usein vieläpä tähtäämään parempaan hyvinvointiin. Joskus lupaukset ovat kuitenkin liian ankaria, rajoittavia tai jopa stressaavia. Jos lupaus ei pidäkään, alkaa itsensä [...]