Artikkelien selaus
Samankaltaiset artikkelit
Vapauta hengitys!
TekijäAnneHengittäminen on joko tai -ilmiö: joko hengität tai et. Et voi hengitellä silloin, kun sattuu huvittamaan. Hengitys on jatkuvaa 24/7 toteutuvaa liikettä. Jos haluat selviytyä arjesta, suosittelen hengittämään nonstop. Kun nyt anyway hengitellään, miksi et ottaisi siitä kaikkia hyötyjä irti?Huomaat eron niin kehossa kuin mielessä! 3 seikkaa hengityksestä,jotka sinun on hyödyllistä tietää Syvään hengittämällä puhallat…
19.-20.12. extra-tunteja, joille voit tulla korvaamaan poissaoloja
TekijäTuuliLisäsimme joulukuulle ylimääräisiä tunteja, joilla voit korvata kurssin aikana väliin jääneitä kertoja. Suosittelemme käyttämään korvauskerrat joulukuun aikana. 3. jakson kurssien korvausoikeus on 29.1. saakka, mutta alkuvuoden korvauspaikoille tulee olemaan kovasti tunkua. Jotta saat korvaustunnin käytettyä sinulle sopivalla tunnilla, suosittelemme korvaamaan poissaolon joulukuun aikana. Babyt-tunnit Ma 19.12. klo 10:30-11:15 BabyPilates, ohjaaja Jannina Ti 20.12. klo 10:30-11:15…
Takkuaako kotona liikkuminen? Näillä vinkeillä saat etätreenit onnistumaan!
TekijäTuuliLockdownissa ollaan taas. Etätyöt, kodinhoito, lasten perään katsominen ja muut arkiset jutut täyttävät päivät eikä kotoa pääse juuri minnekään. Kotona nyhjääminen saa helposti aikaan fiiliksen, että seinät kaatuvat päälle tai olo on muuten vetämätön, levoton tai turhautunut. Moni kokee, että liikkuminen tässä tilanteessa on hankalaa ja elää sitku-vaihetta. ”Sitten kun liikuntapaikat aukeavat, sitten kun stressiä…
Joulun alusviikolla extra-tunteja – käytä poissaolojen korvaamiseen tai osallistu kertamaksulla!
TekijäInfoLisäsimme joulukuulle ylimääräisiä tunteja, joilla voit korvata kurssin aikana väliin jääneitä kertoja tai osallistua mukaan kertamaksulla. Suosittelemme käyttämään korvauskertoja joulukuun aikana 3. jakson kurssien korvausoikeus jatkuu 2.2.2025 saakka. Alkuvuoden korvauspaikoille tulee olemaan kovasti tunkua. Jotta saat korvaustunnin käytettyä sinulle sopivalla tunnilla, suosittelemme korvaamaan poissaoloja joulukuun aikana. Varaa tunti kalenterista. Kerrothan varauksen yhteydessä, minkä kurssin tuntia…
Ilmaiset asiakastapahtumat
TekijäTuuli LuhtalampiHalusimme järjestää teille jotain erityistä! Pääset kysymään sinua askarruttavista asioista suoraan ammattilaisilta ja kuulemaan FysioLuhtavillan asiantuntijoiden vinkkejä. Järjestämme kaksi ilmaista asiakastapahtumaa, joihin pääset osallistumaan etäyhteydellä: Odottajien ilta Q&AMaanantaina 16.3.2026klo 18:15-19:15 Tässä rennossa videotapaamisessa saat vinkkejä hyvinvoivaan raskauteen, niksejä raskausajan vaivojen helpottamiseen ja vinkkejä synnytykseen valmistautumiseen. Lue lisää täältä. Vauvaperheiden Q&APerjantaina 20.3.2026klo 10:00-11:00 Tässä rennossa videotapaamisessa saat…
Lisäkursseja loppuvuoteen! Pilates-kurssi selkä-teemalla, vauvasirkus, BabyPower & BabyPilates
TekijäTuuliOsa kursseista varattiin nopeasti täyteen, joten lisäsimme uusia kursseja reilun viikon päästä alkavaan 3. jaksoon! Tutustu kursseihin ja varaa paikkasi pian! BabyPilates LISÄKURSSI – ma klo 12:00-12:45 (aloitus 14.11. / 5 krt) BabyPower LISÄKURSSI – to klo 12:00-12:45 (aloitus 17.11. / 5 krt) Vauvasirkus LISÄKURSSI – pe klo 13:30-14:15 Pilates – sitkeä selkä LISÄKURSSI…