Artikkelien selaus
Samankaltaiset artikkelit
Voiko lantionpohjan repeämiä ennaltaehkäistä?
TekijäTuuliEhkä sinäkin olet raskaana ollessasi pyöritellyt näitä kysymyksiä mielessäsi… ”Onko alapää synnytyksen jälkeen ihan tuusannuuskana?”“Joudutaanko välilihan leikkaus tekemään?”“Voinko tehdä jotain estääkseni repeämät synnytyksessä?” Lantionpohjan repeämiä voi jossain määrin ennaltaehkäistä – ja jossain määrin taas ei Repeämien syntymiseen vaikuttavat monet tekijät, joista osa on vaikutusvaltamme piirissä ja osa fysiologian ja sattuman kauppaa. Voit kuitenkin omalla varautumisellasi…
Tervetuloa kokeilemaan ilmatunteja kertamaksulla ma 19.12. – ke 21.12.
TekijäTuuli LuhtalampiNyt sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan ilmapilatesta, ilmajoogaa ja raskaana oleville suunnattua ilmajoogatuntia edullisesti kertamaksulla (15€)! Ilmapilates – ma 19.12. klo 19:30-20:25 MamaYoga Aerial (raskaana oleville) – ti 20.12. klo 18:20 Ilmajooga – ti 20.12. klo 19:30 Ilmapilates – ke 21.12. klo 18:20 Kokeilutunnit soveltuvat niin ensikertalaiselle kuten myös sinulle, jolle kankaan käyttö tai pilates/jooga…
Lahjakortit äitienpäivään!
TekijäTuuliHaluatko antaa äidille hyvinvointia lisäävän lahjan, joka on varmasti saajansa mieleen? Voit valita vapaasti lahjakortin arvon ja lahjansaaja voi päättää käyttääkö sen paikan päällä pidetääviin liikuntakursseihimme, verkkovalmennuksiimme, fysioterapiaan, osteopatiaan tai hierontaan! Kaikki lahjakorttimme ovat voimassa 6kk ostopäivästä. Voit ostaa lahjakortin… 👉 TÄYSIN ETÄNÄ Laita meille sähköpostilla osoitteeseen [email protected] tieto, minkä arvoisen lahjakortin tai mihin…
Tervetuloa kokeilemaan tunteja kertamaksulla 19.-21.6.2023
TekijäTuuli LuhtalampiNyt sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan muutamia tuntejamme edullisesti kertamaksulla (15€)! ma 19.6. klo 18:00 MamaPilates raskaana oleville / Jannina ma 19.6. klo 19:15 Pilates / Anne ti 20.6. klo 10:30 BabyPower vanhempi + vauva 3-9kk / Tuuli ti 20.6. klo 18:00 MamaCore raskaana oleville / Jannina ti 20.6. klo 19:15 Faskia kehonhuolto / Jannina…
”Juna meni jo, kasvaa se korvikkeellakin” – Vauvan osteopatia auttoi selviämään imetyshaasteista, kun kaikki sanoivat, ettei imetys enää onnistuisi
TekijäInfoVäinön tarina: Kokemus vauvan osteopatiasta imetyshaasteiden selättämisessä Anna ja Väinö saapuivat meille keväällä, kun perheen arjessa oli suuria haasteita imetyksen kanssa. Vauva nukkui suu auki ja imetys oli sekä kivuliasta että epätasapainoista. Anna oli itse käynyt synnytyksen jälkeen fysioterapiassa Tuulilla. Äidin käynnillä sivuttiin myös imetyshaasteita ja vauvan ollessa mukana Tuuli huomasi mahdollisen tarpeen hoitaa myös…
Miksi liikuntarutiinit katkeavat helmikuun lopulla? Näin hyppäät takaisin kelkkaan!
TekijäTuuli LuhtalampiTammikuu alkaa energialla ja pöhinällä – uusia alkuja, lupauksia ja treenisuunnitelmia. ”Tänä vuonna liikun säännöllisesti!” kuuluu monen suusta, ja joogasalit, barre-tunnit sekä ryhmäliikuntapaikat täyttyvät innokkaista liikkujista. Mutta sitten tapahtuu jotain. Helmikuun loppu koittaa, ja treenikerrat harvenevat. Muutaman viikon jälkeen motivaatio alkaa jo hiipua, ja maaliskuuhun mennessä moni on palannut vanhoihin tapoihinsa. Kuulostaako tutulta? Miksi liikuntainnostus…