Voiko lantionpohjan repeämiä ennaltaehkäistä?
| | | |

Voiko lantionpohjan repeämiä ennaltaehkäistä?

TekijäTuuli

Ehkä sinäkin olet raskaana ollessasi pyöritellyt näitä kysymyksiä mielessäsi… ”Onko alapää synnytyksen jälkeen ihan tuusannuuskana?”“Joudutaanko välilihan leikkaus tekemään?”“Voinko tehdä jotain estääkseni repeämät synnytyksessä?” Lantionpohjan repeämiä voi jossain määrin ennaltaehkäistä – ja jossain määrin taas ei Repeämien syntymiseen vaikuttavat monet tekijät, joista osa on vaikutusvaltamme piirissä ja osa fysiologian ja sattuman kauppaa. Voit kuitenkin omalla varautumisellasi…

Lahjakortit äitienpäivään!
| |

Lahjakortit äitienpäivään!

TekijäTuuli

Haluatko antaa äidille hyvinvointia lisäävän lahjan, joka on varmasti saajansa mieleen?   Voit valita vapaasti lahjakortin arvon ja lahjansaaja voi päättää käyttääkö sen paikan päällä pidetääviin liikuntakursseihimme, verkkovalmennuksiimme, fysioterapiaan, osteopatiaan tai hierontaan! Kaikki lahjakorttimme ovat voimassa 6kk ostopäivästä. Voit ostaa lahjakortin… 👉 TÄYSIN ETÄNÄ Laita meille sähköpostilla osoitteeseen [email protected] tieto, minkä arvoisen lahjakortin tai mihin…

10v synttäritarjous 18.1.-31.1.2023: hieronta, osteopatia ja fysioterapia -15%
| |

10v synttäritarjous 18.1.-31.1.2023: hieronta, osteopatia ja fysioterapia -15%

TekijäTuuli

Luhtavilla täyttää tammikuussa pyöreät kymmenen vuotta! Ilman teitä ei olisi meitä, joten haluamme tietysti jakaa tämän hetken kanssanne.  Jotta muistaisit huolehtia itsestäsi ja saisit mahdollisimman hyvinvoivan startin vuoteen, tarjoamme kahden viikon ajan hieronnan, osteopatian ja fysioterapian käynnit -15% alennuksella! Alennus on voimassa vain kahden viikon ajan hoidoille, jotka on varattua aikavälille ke 18.1. – ti…

Doulailta to 30.6. – ”kuin minisynnytysvalmennus” doulan sekä äitiysfysioterapeutin johdolla
| |

Doulailta to 30.6. – ”kuin minisynnytysvalmennus” doulan sekä äitiysfysioterapeutin johdolla

TekijäTuuli

”Miten voin valmistautua synnytykseen?” ”Voiko lantionpohjan repeämiä ennaltaehkäistä?” ”Miten tukihenkilö voi olla apuna synnytyksessä?”   Tervetuloa mukaan doulailtaan– nappaa tukihenkilö mukaan tai tule yksin!   Saat tapahtumassa tietoa synnytykseen valmistautumisesta, synnytyksen käynnistymisestä, kivun lievityksestä, tukihenkilön roolista ja mahdollisuuksista, doulan toimenkuvasta, lantionpohjan rentoutuksesta, ponnistustekniikasta ja repeämisen ennaltaehkäisystä… Luvassa ei ole kuivakka luento vaan opettelemme asioita myös…

Vulvodynia – riskitekijät, oireet ja hoito

Vulvodynia – riskitekijät, oireet ja hoito

TekijäTuuli

Vulvodynia on pitkään ollut vaiettu sairaus, ja tietoisuus sekä sen riskitekijöistä ja aiheuttajista on edelleen harmillisen vähäistä. Marraskuun 11. päivänä vietettävä kansainvälinen vulvodyniapäivä sekä Suomessa kalentereihin vakiintunut vulvodyniaviikko ovat kuitenkin onnistuneet lisäämään tietoisuutta tästä vähemmän tunnetusta sairaudesta. Tällä kirjoituksella haluamme osallistua tärkeän sanoman levittämiseen, ja ennen kaikkea tarjota tietoa vulvodynian oireiden hoitomahdollisuuksista – hoitomahdollisuuksia nimittäin…