Samankaltaiset artikkelit
Tervetuloa kokeilemaan ilmatunteja kertamaksulla ma 19.12. – ke 21.12.
Nyt sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan ilmapilatesta, ilmajoogaa ja raskaana oleville suunnattua ilmajoogatuntia edullisesti kertamaksulla (15€)! Ilmapilates – ma 19.12. klo 19:30-20:25 MamaYoga Aerial (raskaana oleville) – ti 20.12. klo 18:20 Ilmajooga – ti 20.12. klo 19:30 Ilmapilates – ke 21.12. klo 18:20 Kokeilutunnit soveltuvat niin ensikertalaiselle kuten myös sinulle, jolle kankaan käyttö tai pilates/jooga…
Koronarajoitukset lievenevät
Ryhmäkoot Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä sekä AVI linjasivat, että harrastustoimintaa ja liikuntatiloja koskevista rajoituksista luovutaan 1.10. alkaen. Mitä tämä tarkoittaa meidän toiminnassamme?? Saisimme nyt ottaa saliin yhtä paljon väkeä kuin ennen koronaa.? Emme kuitenkaan suoraan hyppää kahden metrin turvaväleistä täyteen buukattuun saliin.? Lisäämme paikkoja tunneilla maltillisesti hiljalleen. Puolentoista vuoden turvavälien pitämisen jälkeen tuntuisi hassulta liikkua yht’äkkiä parinkymmenen…
Liikkumaan kaksosten kanssa – riittääkö kädet?
Kaksosten äiti Ida tuli Baby-kursseillemme mukaan alkuun hieman epäröiden ja monia kysymyksiä mielessään: Miten pärjätä äiti-vauva-tunneilla kahden lapsen kanssa? Voiko vaunut tuoda sisälle? Miten pian kahden lapsen kanssa täytyy poistua jumpan jälkeen? Mitä jos vauvoille iskee nälkä tai vaipanvaihtotarve kesken tunnin? Ida rohkaistui valitsemaan Luhtavillan äiti-vauva-tuntien valikoimasta BabyBarre-kurssin ja jäikin saman tien koukkuun lajiin sekä…
Vielä ehdit lahjakorttiostoksille & joulun ajan aukiolomme
Vielä ehdit hankkia lahjakortit etänä vielä 23.12.saakka! Voit valita vapaasti lahjakortit arvon ja lahjansaaja voi päättää käyttääkö sen paikan päällä pidettäviin liikuntakursseihimme, verkkovalmennuksiimme, fysioterapiaan, osteopatiaan, hierontaan tai vaikka äänimaljarentoutukseen! Kaikki lahjakorttimme ovat voimassa 6 kk. Laita meille sähköpostilla osoitteeseen [email protected] tieto siitä, minkä arvoisen lahjakortin tai mihin palveluun haluat sen antaa. Saat sen jälkeen lisäohjeita….
Luhtavillan workshopeissa päästään pikkujoulutunnelmaan joko rauhoittuen tai iloisesti kilistellen
Marraskuu lähestyy ja se tuo mukanaan myös pikkujoulukauden! Valittavanasi on erilaisia tapoja pysäyttää arki hetkeksi ja juhlistaa vaikka ystävän kanssa pikkujouluja uudella tavalla. Supersuosittu äänimaljarentoutuksen workshop tuo lähestyvään talveen rauhaa, rentoutumista ja läsnäoloa. Äänimaljarentoutuksessa harmoniset äänet ja lempeä värähtely johdattavat sinut rentoutumiseen, jossa koko olemus voi päästää irti jännityksistä, huolista ja arjen kiireessä. Lauantaina 19.11.2022 klo 11-12 Skumppapilateksessa liikutaan…
Ilmoittautuminen helmikuun lopussa alkaville kursseille käynnissä
Ilmoittautuminen 2. jaksolle on käynnissä, joten käy varaamassa paikkasi kurssille pian! Tuntitarjonnassamme on monipuolinen kattaus kehonhuoltotunteja. Lisäksi tarjoamme omat tunnit raskaana oleville sekä vastikään synnyttäneille. Kursseilla panostamme laadukkaaseen ohjaukseen, lempeään tunnelmaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Tutustu aikatauluun tästä ja nappaa sinulle parhaiten sopiva kurssi itsellesi! Suoraan ilmoittautumissivulle pääset napautuksella tästä. Mikäli jokin asia mietityttää, niin kurkkaa, jos vastaus löytyisi usein kysytyt kysymykset -infostamme Voit lähettää…