Artikkelien selaus
Samankaltaiset artikkelit
Tervetuloa kokeilemaan tunteja kertamaksulla tai korvaamaan poissaoloja ennen ja jälkeen juhannuksen!
TekijäInfoJuhannusta edeltävällä viikolla SEKÄ sen jälkeenkin vielä sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan tuntejamme kertamaksulla (15€)! Voit myös korvata poissaoloja näillä tunneilla. Nyt kannattaa hyödyntää kokeilumahdollisuus! Alla lista tunneista. Näe tunnit myös varauskalenterista. Babyt-tunnit Ma 17.6. klo 12:00-12:45 BabyPower, ohjaaja Tuuli Ti 18.6. klo 10:3o-11:15 BabyPilates, ohjaaja Miia Ke 19.6. klo 10:30-11:15 BabyBarre, ohjaaja Tuuli Ti 25.6. klo…
Inspiroidu syksyn Workshopeista
TekijäAnneWorkshopit ovat kiva ja helppo mahdollisuus päästä tutustumaan uuteen lajiin ja inspiroitua jälleen oman hyvinvoinnin ylläpidosta. Kutitteleeko mielessä ilmajooga, mutta et ole vielä uskaltautunut kurssille mukaan? Ilmajooga tutuksi -workshopissa lauantaina 14.9. pääset rauhassa tutustumaan kankaan käyttöön. Huomaat, että ilmajoogakangas ei olekaan ”liian” jännittävä, vaan se antaa ihania mielenkiintoisia tapoja haastaa sekä rentouttaa kehoa ihan uudella…
Miksi keväällä väsyttää – vaikka valon pitäisi piristää?
TekijäTuuliKevät tuo valoa, virikkeitä ja lupauksen uudesta alusta. Mutta monelle se tuo myös odottamatonta väsymystä, alakuloa tai tunnetta siitä, ettei meinaa pysyä perässä. Saatat ajatella, että nyt pitäisi piristyä – mutta keho tuntuu sanovan: odota vielä hetki. Jos olet taipuvainen suorittamaan, selittämään olosi järjellä ja sivuuttamaan levon tarpeen, tämä kirjoitus on juuri sinulle. Miksi näin…
Ilmoittautuminen syksyn kursseille on alkanut! Early bird-hinnat voimassa 30.6. saakka
TekijäInfoIlmoittautuminen syksyn 1. jakson kursseille on käynnissä! Varaa paikkasi elokuussa alkavalle kurssille jo nyt! Näin paikkasi on varma, eikä ilmoittautumista tarvitse pitää sen jälkeen mielessä. Ajankohta: 17.8.2025-27.9.2026 Kurssien kesto: 6 viikkoa Early bird -hinnat voimassa 30.6.2026 saakka! Kurssit varataan nopeasti täyteen, joten varmista paikkasi paikkasi nyt! Tuntitarjonnassamme on monipuolinen kattaus kehonhuoltotunteja. Lisäksi tarjoamme omat tunnit…
Lirahtaako juostessa? Kipeytyykö alaselkä hölkästä? – Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutin vinkeillä lähdet liikkeelle fiksusti!
TekijäTuuliJuoksupolut houkuttelevat – mutta onko keho valmis? Aurinko lämmittää ihanasti, saa olon virkeämmäksi ja vilukissakin voi hiljalleen vaihtaa toppatakin kevyempään. Aika moni on ehkä jo alkanut haaveilla juoksulenkkareiden esille ottamisesta ja keväisen raikkaassa ilmassa kirmailusta? Juoksu on helppo harrastus, jossa ei tarvitse kuin laittaa lenkkarit jalkaan ja suunnata suoraan kotiovelta raittiiseen ilmaan ulkoilemaan juuri silloin kun…
Tervetuloa kokeilemaan ilmatunteja kertamaksulla ma 19.12. – ke 21.12.
TekijäTuuli LuhtalampiNyt sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan ilmapilatesta, ilmajoogaa ja raskaana oleville suunnattua ilmajoogatuntia edullisesti kertamaksulla (15€)! Ilmapilates – ma 19.12. klo 19:30-20:25 MamaYoga Aerial (raskaana oleville) – ti 20.12. klo 18:20 Ilmajooga – ti 20.12. klo 19:30 Ilmapilates – ke 21.12. klo 18:20 Kokeilutunnit soveltuvat niin ensikertalaiselle kuten myös sinulle, jolle kankaan käyttö tai pilates/jooga…