Artikkelien selaus
Samankaltaiset artikkelit
Sektioarven käsittely – Näin tunnistat, onko sektioarpesi yhä hoidon tarpeessa!
TekijäTuuli LuhtalampiNojaat suihkun jälkeen paljaalla vatsalla lavuaaria vasten, mutta et tunne kylmää posliinia. Arpi kiristää ha hankaa housuja pukiessa. Koskettaminen arveluttaa. Onko tämä normaalia? Et ole yksin. Nämä ovat tuntemuksia, joita kuulen vastaanotollani jatkuvasti: ”Kämmenen kokoinen alue arven päällä tuntuu jotenkin etäiseltä. Kosketus tuntuu kevyemmältä ja joissain kohdissa tunto on hyvin heikkoa.” ”Tuntuu, etten oikein osaa…
Takkuaako kotona liikkuminen? Näillä vinkeillä saat etätreenit onnistumaan!
TekijäTuuliLockdownissa ollaan taas. Etätyöt, kodinhoito, lasten perään katsominen ja muut arkiset jutut täyttävät päivät eikä kotoa pääse juuri minnekään. Kotona nyhjääminen saa helposti aikaan fiiliksen, että seinät kaatuvat päälle tai olo on muuten vetämätön, levoton tai turhautunut. Moni kokee, että liikkuminen tässä tilanteessa on hankalaa ja elää sitku-vaihetta. ”Sitten kun liikuntapaikat aukeavat, sitten kun stressiä…
Kanta-yhteys ja toimistomaksu fysioterapiassa, hieronnassa ja osteopatiassa 1.10. alkaen
TekijäTuuli LuhtalampiPäivitys: 1.9.2025 alkaen hinnastossa näkyvät hinnat sisältävät toimistomaksun eikä sitä veloiteta enää erikseen. Toimistomaksu 1.10.2024 alkaen veloitamme erikseen toimistomaksun 5€/vastaanottokäynti. Toimistomaksu veloitetaan kaikista käynneistä, joihin liittyy tietojen tallentaminen Kanta-arkistoon. Tällaisia käyntejä ovat mm. käynnit fysioterapiassa, hieronnassa ja osteopatiassa. Toimistomaksulla katetaan kustannukset, jotka aiheutuvat Kanta-palveluun liittyvistä viranomaismaksuista ja -vaatimuksista syntyvistä kustannuksista. Potilasasiakirjojen laatiminen on lakisääteinen velvollisuus…
Tervetuloa kokeilemaan tunteja kertamaksulla 18.-19.12.2023
TekijäTuuli LuhtalampiNyt sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan muutamia tuntejamme kertamaksulla (19€)! Babyt-tunnit Ma 18.12. klo 10:30-11:15 BabyPower, ohjaaja Tuuli Ma 18.12. klo 12:oo-12:25 BabyDance, ohjaaja Tuuli Ti 19.12. klo 10:30-11:15 BabyPilates, ohjaaja Jannina Mama-tunnit Ma 18.12. klo 17:00-17:55 MamaPilates, ohjaaja Jannina Ke 20.12 klo 18:15-19:10 MamaPilates, ohjaaja Jannina (tunti lisätty 13.12.) Kehonhuolto & ilmatunnit Ma 18.12. klo…
Ilmoittautuminen kesäkursseille on käynnissä
TekijäInfoIlmoittautuminen neljän viikon mittaisille kesäkursseille on käynnissä! Early bird hinnat ovat voimassa 8.5. asti, mutta kurssit varataan nopeasti täyteen, joten varaa paikkasi nyt! Tuntitarjonnassamme on monipuolinen kattaus kehonhuoltotunteja. Lisäksi tarjoamme omat tunnit raskaana oleville sekä vastikään synnyttäneille. Vanhojen suosikkien lisäksi kesällä on myös uudenpia piristyksiä, kuten Spiraalistabilaatio ja Pilates back to basics. Kesän kurssijakso on 20.5.-16.6.2024. Tutustu aikatauluun tästä ja nappaa sinulle parhaiten sopiva…
Tervetuloa kokeilemaan tunteja kertamaksulla tai korvaamaan poissaoloja ennen juhannusta!
TekijäInfoJuhannusviikolla sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan tuntejamme kertamaksulla! Voit myös korvata poissaoloja näillä tunneilla. Nyt kannattaa hyödyntää kokeilumahdollisuus! Kertamaksu 45min ja 55min tunneille = 20€Kertamaksu 75min tunneille = 25€ Alla listaus tunneista. Löydät tunnit myös varauskalenterista. Baby-tunnit Ma 15.6. klo 10:30-11:15 BabyPower, ohjaaja MaijaMa 15.6. klo 12:00-12:45 BabyPilates, ohjaaja Maija Ti 16.6. klo 10:30-11:15 BabyPilates, ohjaaja…