Artikkelien selaus
Samankaltaiset artikkelit
Tule kokeilemaan Aroma yinjoogaa kertamaksulla!
TekijäAnneNyt pääset kokeilemaan Aroma yinjoogaa kertamaksulla (20€) torstaina 27.3. klo 19:30-2045! HUOM! sekä torstaina 3.4. ! (Lisäsimme toisenkin mahdollisuuden, jotta kaikki halukkaat mahtuvat mukaan!) Jos koet tarvetta hellittää hetkeksi viikon kiireiden keskellä, suosittelemme Aroma yinjoogaa sinulle lämpimästi. Yin jooga on staattinen joogatyyli, jossa keskitytään syvävenytyksiin ja rentoutumiseen sidekudoksia stimuloiden. Yin jooga toimii hyvin vastapainona arjen kiireille ja auttaa sinua…
Toimintamme uudistuu -liikunnan ilo säilyy
TekijäadminToimintamme uudistuu -liikunnan ilo säilyy Kuten jo aiemmin tiedotimme, Luhtavillan toiminta uudistuu elokuussa kurssimuotoiseksi ja luovumme Lumme -salista. Fysioluhtavilla siirtyy Lime-salin yhteyteen pienen remontin myötä. Keskitymme jatkossa kehonhuollollisiin lajeihin sekä raskaana oleville ja synnyttäneille tarjottaviin kursseihin (Mama-& Babykurssit). Kehonhuollollisia kursseja tulevat olemaan muun muassa jooga, pilates, ilmajooga, terve selkä, spiraalistabilaatio, barre sekä liikkuvuustunnit. Avoimet viikkotunnit…
Vauvahieronta Janninalla -50% 21.6. saakka
TekijäTuuliJannina on juuri käynyt vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan koulutuksen ja alkaa hiljalleen hoitamaan äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian ohella myös vauvoja. Jotta Jannina saa tuntumaa ja kokemusta vauvojen hoidon suhteen, on sinulla nyt mahdollisuus tulla Janninalle harjoitushoitoon puoleen hintaan eli vain 35€/60min! Tarjous koskee vauvahierontoja, jotka on varattu aikavälille 5.6.-21.6.2023. Huom: Vauvahierontaa Luhtavillassa tekevät myös Tuuli Luhtalampi ja…
Syksyn aikataulu on julkaistu: varaa paikkasi kursseille Early bird -hinnalla!
TekijäTuuliEnnen kuin kirmaat kesälomalle,kannattaa varmistaa paikka syksyn kursseilta! Tuntitarjonnassa on kehonhuoltokursseja moneen makuun: kestosuosikkeja sekä uutuuksia! Mama -kurssit raskausaikaan Baby -kurssit synnytyksestä palautumiseen Aerial -kurssit ilmassa rentoutumiseen ja kieppumiseen Kehonhuoltokurssit kokonaisvaltaiseen hyvään oloon Syyskausi jakautuu kolmeen jaksoon (jakson kesto 6 viikkoa). Ensimmäinen kurssijakso starttaa elokuun puolivälissä (ma 15.8.2022 alkaen) ja kurssipaikat ovat nyt varattavissa! UUTTA syyskaudella…
Miksi keväällä väsyttää – vaikka valon pitäisi piristää?
TekijäTuuliKevät tuo valoa, virikkeitä ja lupauksen uudesta alusta. Mutta monelle se tuo myös odottamatonta väsymystä, alakuloa tai tunnetta siitä, ettei meinaa pysyä perässä. Saatat ajatella, että nyt pitäisi piristyä – mutta keho tuntuu sanovan: odota vielä hetki. Jos olet taipuvainen suorittamaan, selittämään olosi järjellä ja sivuuttamaan levon tarpeen, tämä kirjoitus on juuri sinulle. Miksi näin…
Lempeä liikunta – onko se vain jotain hengittelyä?
TekijäTuuliMikä saa sinut liikkeelle? Liikuntamaailmassa minua on aina työntänyt pois eräs hyvinkin vahvasti meihin kaikkiin iskostunut ajatus ja motiivi: liikkua pitää sen vuoksi, jotta oma keho olisi jollain tapaa hyväksyttävämpi. Muutoin ei kelpaa muille – tai itselleen. Minulle itselleni joogaharrastus toi aikoinaan kaivattua rauhaa ja uudenlaista omaan kehoon tutustumista kaiken vauhdikkaan liikunnan rinnalle. Jokin siinä…