Artikkelien selaus
Samankaltaiset artikkelit
Koronarajoitukset lievenevät
TekijäTuuliRyhmäkoot Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä sekä AVI linjasivat, että harrastustoimintaa ja liikuntatiloja koskevista rajoituksista luovutaan 1.10. alkaen. Mitä tämä tarkoittaa meidän toiminnassamme?? Saisimme nyt ottaa saliin yhtä paljon väkeä kuin ennen koronaa.? Emme kuitenkaan suoraan hyppää kahden metrin turvaväleistä täyteen buukattuun saliin.? Lisäämme paikkoja tunneilla maltillisesti hiljalleen. Puolentoista vuoden turvavälien pitämisen jälkeen tuntuisi hassulta liikkua yht’äkkiä parinkymmenen…
Skumppapilatesta vappuun – piristä juhlia tällä videotreenillä!
TekijäTuuliTee kippistelyistä hauska ohjelmanumero, joka virittää juhlatunnelman ja sulattaa jään lisäksi myös jumit kehosta! Käynnistä juhlat pienellä tai isommallakin porukalla skumppapilateksen tahdissa! Skumppapilateksen verkkokurssi sisältää kaksi erilaista, alusta loppuun videolla ohjattua skumppapilateksen harjoitusta. ✔️ ”Pystybaari” 12 minuutin skumppapilates, jossa kaikki liikkeet tehdään seisten. Tämä skumppapilates sopii niin pieniin kuin isompiinkin juhliin – tai vaikka vappupiknikille!…
10v synttäritarjous 18.1.-31.1.2023: hieronta, osteopatia ja fysioterapia -15%
TekijäTuuliLuhtavilla täyttää tammikuussa pyöreät kymmenen vuotta! Ilman teitä ei olisi meitä, joten haluamme tietysti jakaa tämän hetken kanssanne. Jotta muistaisit huolehtia itsestäsi ja saisit mahdollisimman hyvinvoivan startin vuoteen, tarjoamme kahden viikon ajan hieronnan, osteopatian ja fysioterapian käynnit -15% alennuksella! Alennus on voimassa vain kahden viikon ajan hoidoille, jotka on varattua aikavälille ke 18.1. – ti…
Oletko raskaana tai juuri synnyttänyt? – Etsimme haastateltavia
TekijäTuuli LuhtalampiHaluamme kehittää Mama-kurssejamme entistä paremmiksi ja ymmärtää vielä selkeämmin, millaisia toiveita ja tarpeita raskaana olevilla on liikuntaryhmiä kohtaan. Etsimme haastatteluun raskaana olevia ja äskettäin synnyttäneitä kahdesta erilaisesta liikuntataustasta: 1. Liikut vähän tai satunnaisesti Liikunta ei ole ollut säännöllinen osa arkeasi. Olet ehkä aloittanut säännöllisemmän liikunnan raskausaikana tai pohtinut, sopisiko Mama-kurssi sinulle ja uskaltaisitko tulla mukaan….
3. jakson ilmoittautuminen käynnissä! Early bird- hinnat voimassa 20.3.2022 saakka
TekijäInfoSeuraavan jakson ilmoittautuminen kursseille on meneillään! Nyt voit varata paikan 3. jakson kursseille Early bird -hinnalla 3. jakso Kurssien kesto: 6 viikkoaAjankohta: 8.4.-19.5.2024 Early bird -hinnat voimassa 20.3.2024 saakka Nyt on aika napata kevään kurssipaikat itselleen! Seuraavan jakson aikataulu on julkaistu ja ilmoittautuminen 3. jakson kursseille on käynnissä! Parhaillaan käynnissä olevan kurssijakson useimpien kurssien kaikki paikat…
Liikuntaryhmät kesätauolla, FysioLuhtavilla auki läpi kesän!
TekijäTuuli LuhtalampiHierontaan, fysioterapiaan tai osteopatiaan läpi kesän! FysioLuhtavillan henkilökunta lomailee vuorotellen ja olemme näin auki läpi kesän! Meillä on kattavaa osaamista, kuuntelevat korvat sekä lämmin ja kiireetön vastaanotto. Kesän ajat saattavat mennä nopeaan, mutta myös peruutusaikoja vapautuu normaalia tiuhemmin. Kannattaa siis kurkkia myös ”äkkilähtöjä” varauskalenteristamme osteopatiaan, hierontaan tai fysioterapiaan. Liikuntaryhmät ovat tauolla elokuuhun Ilmoittautuminen syyskauden 1….