Oletko raskaana tai juuri synnyttänyt? – Etsimme haastateltavia
Haluamme kehittää Mama-kurssejamme entistä paremmiksi ja ymmärtää vielä selkeämmin, millaisia toiveita ja tarpeita raskaana olevilla on liikuntaryhmiä kohtaan.
Etsimme haastatteluun raskaana olevia ja äskettäin synnyttäneitä kahdesta erilaisesta liikuntataustasta:
1. Liikut vähän tai satunnaisesti
Liikunta ei ole ollut säännöllinen osa arkeasi. Olet ehkä aloittanut säännöllisemmän liikunnan raskausaikana tai pohtinut, sopisiko Mama-kurssi sinulle ja uskaltaisitko tulla mukaan.
2. Liikut säännöllisesti ja tavoitteellisesti
Sinulla on vahva liikunta- tai urheilutausta. Haluat harjoitella myös raskausaikana tavoitteellisesti ja laadukkaasti.
Jos olet jo synnyttänyt, voit peilata vaihtoehtoja omaan liikuntataustaasi ja toiveisiisi raskausaikana.
Haastattelu toteutetaan puhelimitse ja sen kesto on noin tunnin.
Kiitokseksi saat 40 € lahjakortin, jonka voit käyttää Liikuntastudio Luhtavillan kursseihin tai FysioLuhtavillan palveluihin.
Kiinnostuitko? Täytä alla oleva lomake, niin otamme sinuun yhteyttä.
