Inspiroidu syksyn Workshopeista
Workshopit ovat kiva ja helppo mahdollisuus päästä tutustumaan uuteen lajiin ja inspiroitua jälleen oman hyvinvoinnin ylläpidosta.
Kutitteleeko mielessä ilmajooga, mutta et ole vielä uskaltautunut kurssille mukaan? Ilmajooga tutuksi -workshopissa lauantaina 14.9. pääset rauhassa tutustumaan kankaan käyttöön. Huomaat, että ilmajoogakangas ei olekaan ”liian” jännittävä, vaan se antaa ihania mielenkiintoisia tapoja haastaa sekä rentouttaa kehoa ihan uudella tavalla.
Jos kuitenkin haluat pitää jalat tiukasti maassa ja vahvistaa sekä elvyttää selän lihaksia ja keskivartaloa lempeästi, tule mukaan lauantaina 28.9. Spiraalistabilaatio -workshoppiin! Saat workshopista mukaasi -lajiin soveltuvan vastuskuminauhan omaksesi ja kotiharjoittelun tueksi selkeät videot vuodeksi käyttöösi.
Myös hartaasti toivomanne Äänimaljarentoutus liinassa toteutuu! Yhdistämme kaksi äärimmäisen rentouttavaa elementtiä: äänimaljojen rentouttava värähtely sekä ilmajoogakankaan halauksessa pötköttely. Ensimmäinen kerta toteutetaan perjantaina 4.10.
Kurkkaa lisää tietoja linkeistä ja ilmoittaudu pian mukaan!
