Artikkelien selaus
Samankaltaiset artikkelit
Tervetuloa kokeilemaan tunteja kertamaksulla 19.-21.6.2023
TekijäTuuli LuhtalampiNyt sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan muutamia tuntejamme edullisesti kertamaksulla (15€)! ma 19.6. klo 18:00 MamaPilates raskaana oleville / Jannina ma 19.6. klo 19:15 Pilates / Anne ti 20.6. klo 10:30 BabyPower vanhempi + vauva 3-9kk / Tuuli ti 20.6. klo 18:00 MamaCore raskaana oleville / Jannina ti 20.6. klo 19:15 Faskia kehonhuolto / Jannina…
Lisäsimme Selkäjooga slow flow – kurssin aikatauluun
TekijäInfoSelkäjooga – slow flow keskiviikkoisin klo 19:30-20:25, 17.4.-15.5.2024 Lisäsimme aikatauluun selkäteemaisen joogakurssin, jossa pääset avaamaan kehon jumeja rauhallisen liikkeen kautta. Luhtavillan selkäjooga on tyyliltään slow flow joogaa eli tunnilla yhdistellään erilaisia joogaliikkeitä virtaavaksi kokonaisuudeksi – ilman kiireen tuntua ja liian vaikeita asentoja. Tunti alkaa hengitysharjoituksilla ja liikuttaa lempeiden, rauhallisten liikkeiden kautta koko kehoa. Tunnin erityishuomio…
Raskausliikunnan 3 tärkeintä kulmakiveä, jotka kannattaa pitää mukana läpi odotusajan
TekijäTuuliMiltä raskausajan liikunnan kuuluisi näyttää? Pitääkö vain hengitellä joogassa vai voiko treenata kunnolla? Myös raskausajan liikunta voi ja kannattaa olla sinun itsesi näköistä Raskaana olevat laitetaan helposti yhteen ja samaan muottiin – yksilöllisyys jää helpommin taka-alalle kuin ennen raskautta tai synnytyksen jälkeen. Siinä vaiheessa, kun vatsa alkaa kasvamaan ja oma laji ei tunnu enää hyvältä,…
Lahjakortit äitienpäivään!
TekijäTuuliHaluatko antaa äidille hyvinvointia lisäävän lahjan, joka on varmasti saajansa mieleen? Voit valita vapaasti lahjakortin arvon ja lahjansaaja voi päättää käyttääkö sen paikan päällä pidetääviin liikuntakursseihimme, verkkovalmennuksiimme, fysioterapiaan, osteopatiaan tai hierontaan! Kaikki lahjakorttimme ovat voimassa 6kk ostopäivästä. Voit ostaa lahjakortin… 👉 TÄYSIN ETÄNÄ Laita meille sähköpostilla osoitteeseen [email protected] tieto, minkä arvoisen lahjakortin tai mihin…
Sensomotorinen valmennus -50% marraskuun 2023 ajan
TekijäInfoTervetuloa kokeilemaan uutta palveluamme:Sensomotorista valmennusta! Sensomotorisessa valmennuksessa tasapainotetaan hermostoa hoitamalla kehossamme aktiivisina olevia refleksejä. Sensomotoriset refleksit eli primitiivi- ja spastiset refleksit ovat osa ihmisen luonnollista kehitystä jo sikiövaiheesta alkaen. Normaalitilanteessa primitiivirefleksit kehittyvät ja sammuvat sitten ajallan pois. Toisinaan osa reflekseistä voi jäädä sammumatta liian vähäisen käytön (esim. lyhyeksi jäänyt ryömimis- tai konttaamisvaihe) tai stressin seurauksena….
Keväinen tuulahdus: ilmoittautuminen kesäkursseille on käynnissä, livestream-kurssit jäävät tauolle, maskisuosituksesta luovutaan
TekijäTuuliIlmoittautuminen kesäkursseille on käynnissä! Kesäkurssit alkavat nykyisten kurssien päätyttyä (16.5. alkaen) ja ne päättyvät juhannusta edeltävään viikkoon kesäkuussa. Yhteensä kursseilla on 5 kertaa (torstain kurssilla 4, kun helatorstaina ei pidetä tuntia). Tutustu kesäaikatauluun täältä Bonus nopealle varaajalle! Kun varaat paikkasi kesäkursseille pe 6.5.2022 mennessä, saat juhannuslahjaksi kehonhuollon verkkokurssin ilmaiseksi keskikesääsi ilahduttamaan! Maskisuosituksesta luovutaan Yleiset maskisuositukset…