Artikkelien selaus
Samankaltaiset artikkelit
Mistä tietää, onko vauvan kehossa kireyksiä?
TekijäTuuliSyntymä on vauvalle voimakas kokemus, joka herkästi jättää jälkensä vauvan herkkään kehoon erilaisina kehon jännityksinä. Lisäksi erilaiset asennot ja liikkeet vauvan ensimmäisinä kuukausina voivat vaikuttaa mahdollisesti ilmaantumina jumeina, itkuisuutena tai toispuoleisuutena. Mistä tunnistaa kireydet? Tässä muutama merkki, joita tarkkailla. Nämä usein viestivät siitä, että vauvan kehossa voi olla jännityksiä, joita voitaisiin hoidon ja ohjauksen…
Tervetuloa kokeilemaan tunteja kertamaksulla tai korvaamaan poissaoloja ennen ja jälkeen juhannuksen!
TekijäInfoJuhannusta edeltävällä viikolla SEKÄ sen jälkeenkin vielä sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan tuntejamme kertamaksulla (15€)! Voit myös korvata poissaoloja näillä tunneilla. Nyt kannattaa hyödyntää kokeilumahdollisuus! Alla lista tunneista. Näe tunnit myös varauskalenterista. Babyt-tunnit Ma 17.6. klo 12:00-12:45 BabyPower, ohjaaja Tuuli Ti 18.6. klo 10:3o-11:15 BabyPilates, ohjaaja Miia Ke 19.6. klo 10:30-11:15 BabyBarre, ohjaaja Tuuli Ti 25.6. klo…
Tervetuloa kokeilemaan ilmatunteja kertamaksulla ma 19.12. – ke 21.12.
TekijäTuuli LuhtalampiNyt sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan ilmapilatesta, ilmajoogaa ja raskaana oleville suunnattua ilmajoogatuntia edullisesti kertamaksulla (15€)! Ilmapilates – ma 19.12. klo 19:30-20:25 MamaYoga Aerial (raskaana oleville) – ti 20.12. klo 18:20 Ilmajooga – ti 20.12. klo 19:30 Ilmapilates – ke 21.12. klo 18:20 Kokeilutunnit soveltuvat niin ensikertalaiselle kuten myös sinulle, jolle kankaan käyttö tai pilates/jooga…
Purentalihasten jännitys – näin saat apua hampaiden kiristelyyn, päänsärkyihin ja niskajumeihin
TekijäTuuliOletko ehkä herännyt aamuisin leuat hellinä ja tai havahtunut työpäivän aikana hiipivään päänsärkyyn? Viimeistän iltapäivällä huomaat kireyden leviävän niskasta hartioihin asti. Vaikka syitä voisi etsiä työasennosta tai stressistä, yksi yllättävä syyllinen saattaa piileskellä leukaperissäsi: jännittyneet purentalihakset. Purentalihasten jännitys on yleinen, mutta hoitamatta jäävä ongelma. Tämä johtuu osittain siitä, että oireet, kuten päänsärky tai niska-hartiaseudun jännitykset,…
Fysioterapian Kela-korvaus
TekijäTuuli1.5.2025 alkaen tuli voimaan uudet korvauskäytännöt fysioterapian Kela-korvattavuudesta. Tällä hetkellä on siis mahdollista saada korvaus neljästä fysioterapiakäynnistä vuoden aikana. Kelakorvauksen määrä on 15 euroa / käynti eikä käynteihin tarvitse lääkärin lähetettä. Tärkeimmät asiat pähkinänkuoressa Kela korvaa fysioterapiasta 15 € / käynti, enintään 4 kertaa kalenterivuodessa. Korvausta saa vain yhdestä käynnistä per päivä. Lääkärin lähete EI…
Inspiroidu syksyn Workshopeista
TekijäAnneWorkshopit ovat kiva ja helppo mahdollisuus päästä tutustumaan uuteen lajiin ja inspiroitua jälleen oman hyvinvoinnin ylläpidosta. Kutitteleeko mielessä ilmajooga, mutta et ole vielä uskaltautunut kurssille mukaan? Ilmajooga tutuksi -workshopissa lauantaina 14.9. pääset rauhassa tutustumaan kankaan käyttöön. Huomaat, että ilmajoogakangas ei olekaan ”liian” jännittävä, vaan se antaa ihania mielenkiintoisia tapoja haastaa sekä rentouttaa kehoa ihan uudella…