Artikkelien selaus
Samankaltaiset artikkelit
Muutoksia koronarajoituksissa
TekijäAnneKoronatilanteesta johtuen Etelä-Suomen aluehallintovirasto määrää liikuntatilat suljettaviksi 2 viikoksi 28.12.2021.-10.1.2022. Kurssimme ovat parhaillaan joululomalla ja tammikuun kurssien on määrä alkaa 10.1.2022. Aloitamme maanantain 10.1. kurssit livestreamin välityksellä kurssiehtojemme mukaisesti. Tämän hetkisen tiedon perusteella tiistaista 11.1. alkaen kurssit starttaavat suunnitelmien mukaan hybridinä paikan päällä pienryhmissä ja etänä livestreamin välityksellä.. Seuraamme tilannetta ja tiedotamme lisää tarvittaessa. Lähetämme…
Suunnittelemme parhaillaan ensi vuotta – vastaamalla kyselyyn vaikutat!
TekijäInfoPalautteilla on meille iso merkitys ja niiden perusteella muovaamme toimintaamme myös seuraavaa vuotta ajatellen. Siksi haluamme kuulla, mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä, jotta voimme kehittää käytäntöjämme entistä toimivammiksi. 👉 Vastaa täältä asiakaskyselyyn. 👈 Kysely koostuu pääasiassa monivalintakysymyksistä ja siihen vastaaminen vie vain muutaman minuutin. Vastaamalla autat meitä ohjaamaan toimintaamme siihen suuntaan, joka palvelee juuri sinun tarpeitasi ja hyvinvointiasi. Jokainen…
Lisäsimme Selkäjooga slow flow – kurssin aikatauluun
TekijäInfoSelkäjooga – slow flow keskiviikkoisin klo 19:30-20:25, 17.4.-15.5.2024 Lisäsimme aikatauluun selkäteemaisen joogakurssin, jossa pääset avaamaan kehon jumeja rauhallisen liikkeen kautta. Luhtavillan selkäjooga on tyyliltään slow flow joogaa eli tunnilla yhdistellään erilaisia joogaliikkeitä virtaavaksi kokonaisuudeksi – ilman kiireen tuntua ja liian vaikeita asentoja. Tunti alkaa hengitysharjoituksilla ja liikuttaa lempeiden, rauhallisten liikkeiden kautta koko kehoa. Tunnin erityishuomio…
Vuoden viimeisen kurssijakson ilmoittautuminen käynnissä!
TekijäAnneVuoden viimeisen jakson kurssit alkavat 4.11 ja kestävät tuttuun tapaan kuusi viikkoa. Varaa paikkasi Early Bird -hinnalla ja varmista pääsy loppuvuoden lempparikurssille tai kokeile vaihtelun vuoksi jotain uutta! Loppuvuoteen sopii erityisen hyvin vaikka Lempeä jooga – kurssi. Kaikilla kursseillamme punaisena lankana kulkevat niin kehoa kuin mieltäkin hellivä liike sekä rauhallinen ilmapiiri. EarlyBird hinta on voimassa…
Osteopatia stressin säätelyn tukena
TekijäadminTuntuuko, että kehosi on jatkuvasti ylikierroksilla? Tai onko olo usein vetämätön ja uupunut? Onko sinun vaikea rauhoittua tai palautua kiireisen arjen keskellä? Saatat pomppia yli- ja alivireystilan välillä, mikä tekee arjesta kuormittavaa ja uuvuttavaa. Erilaiset stressiin, ylikuormitukseen ja palautumiseen liittyvät haasteet ovat yleisiä, ja ne tulevat usein esiin myös osteopaatin vastaanotolla. Joskus ne ovat…
Tervetuloa mukaan ilmajooga tutuksi-workshopiin la 24.2.2024 klo 10:30
TekijäInfoTule mukaan 1,5 tunnin mittaiseen ilmajooga tutuksi-workshopiin tutustumaan rauhassa ilmajoogakankaaseen ja siinä tehtäviin asanoihin. Tämä workshop sopii erityisesti sinulle, joka et vielä ole kokeillut ilmajoogaa, mutta haluat kokea lajin rentouttavan vaikutuksen ja löytää hauskan tavan lisätä liikkuvuutta ja vahvistaa kehoa. Mitä workshopissa tehdään? Ilmajoogassa käytetään kattoon ripustettua ilmajoogakangasta ja varioidaan tavallisia jooga-asanoita. Tutustumme katossa roikkuvan…