Liikuntastudion ajankohtaista

Juhannusta edeltävällä viikolla on sinulla mahdollisuus tulla kokeilemaan tuntejamme kertamaksulla (15€)! Voit myös korvata poissaoloja näillä tunneilla. Nyt kannattaa hyödyntää kokeilumahdollisuus! Alla lista tunneista. Löydät tunnit myös varauskalenterista. Baby-tunnit Ma 16.6. klo 12:00-12:45 BabyBarre, ohjaaja TuuliMa 16.6. klo 13:30-14:15 Vauvasirkus, ohjaaja TuuliTi 17.6. klo 10:30-11:15 BabyCrosstraining, ohjaaja Miia Ke 18.6. klo 10:30-11:15 BabyPilates, ohjaaja Hedvig…

Nyt pääset kokeilemaan Aroma yinjoogaa kertamaksulla (20€) torstaina 27.3. klo 19:30-2045!  HUOM! sekä torstaina 3.4. ! (Lisäsimme toisenkin mahdollisuuden, jotta kaikki halukkaat mahtuvat mukaan!) Jos koet tarvetta hellittää hetkeksi viikon kiireiden keskellä, suosittelemme Aroma yinjoogaa sinulle lämpimästi.  Yin jooga on staattinen joogatyyli, jossa keskitytään syvävenytyksiin ja rentoutumiseen sidekudoksia stimuloiden. Yin jooga toimii hyvin vastapainona arjen kiireille ja auttaa sinua…

Kevätaurinko jo pilkahtelee! Tervetuloa keventämään talven jäljiltä tunkkaista oloa lempeästi kehoa herätteleville kursseille!  Huhtikuussa alkavalla kurssijaksolla on tarjontaa niin sinulle, jolla aurinkoiset kevätsäät houkuttelevat kaivamaan juoksulenkkarit esille kuin sinulle, joka kaipaat aisteja hellivää kokonaisvaltaista rentoutusta. Run for Fun! -juoksuvalmennuksemme saattelee lähtötasosta riippumatta turvallisesti juoksubaanalle ja Aroma Yinjooga lämmössä puolestaan katkaisee viikon ihanasti kokonaisvaltaisella rentoutumisella antaen…