1.5.2025 alkaen tuli voimaan uudet korvauskäytännöt fysioterapian Kela-korvattavuudesta. Tällä hetkellä on siis mahdollista saada korvaus neljästä fysioterapiakäynnistä vuoden aikana. Kelakorvauksen määrä on 15 euroa / käynti eikä käynteihin tarvitse lääkärin lähetettä. Tärkeimmät asiat pähkinänkuoressa Kela korvaa fysioterapiasta 15 € / käynti, enintään 4 kertaa kalenterivuodessa. Korvausta saa vain yhdestä käynnistä per päivä. Lääkärin lähete EI…
Liitoskivut – mitä ne ovat ? Liitoskivut ovat yleisiä raskauden aikana, erityisesti toisella ja kolmannella kolmanneksella. Kivut voivat tuntua esimerkiksi häpyluussa, alaselässä tai lantion alueella, ja ne voivat vaikeuttaa kävelemistä, nukkumista ja arkiaskareita. Usein kivut johtuvat siitä, että keho valmistautuu synnytykseen ja lantion alueen sidekudokset pehmenevät. Raskausaikana lantionalueella voi ilmetä erilaisia kipuja: häpyliitoksen alueella nivusissa…
Kevät tuo valoa, virikkeitä ja lupauksen uudesta alusta. Mutta monelle se tuo myös odottamatonta väsymystä, alakuloa tai tunnetta siitä, ettei meinaa pysyä perässä. Saatat ajatella, että nyt pitäisi piristyä – mutta keho tuntuu sanovan: odota vielä hetki. Jos olet taipuvainen suorittamaan, selittämään olosi järjellä ja sivuuttamaan levon tarpeen, tämä kirjoitus on juuri sinulle. Miksi näin…
Nojaat suihkun jälkeen paljaalla vatsalla lavuaaria vasten, mutta et tunne kylmää posliinia. Arpi kiristää ha hankaa housuja pukiessa. Koskettaminen arveluttaa. Onko tämä normaalia? Et ole yksin. Nämä ovat tuntemuksia, joita kuulen vastaanotollani jatkuvasti: ”Kämmenen kokoinen alue arven päällä tuntuu jotenkin etäiseltä. Kosketus tuntuu kevyemmältä ja joissain kohdissa tunto on hyvin heikkoa.” ”Tuntuu, etten oikein osaa…
Päänsärky ja hartioiden kireys ovat hyvin yleisiä oireita, joita monet meistä tuntevat ajoittain. Mutta mitä tapahtuu, kun oireet muuttuvat jatkuviksi ja kroonistuvat? Pikkuhiljaa taustalla tuntuvaan särkyyn alkaakin tottua, hartioiden kireydestä tulee uusi normaali olotila ja jatkamme usein toimintaa kuten ennenkin. Sivuutamme oireet, ettei niitä tarvitsisi miettiä. Stressipiikit ja kuormitus kuitenkin voimistavat oireita aina uudelleen. Lopulta…
Tuntuuko, että kehosi on jatkuvasti ylikierroksilla? Tai onko olo usein vetämätön ja uupunut? Onko sinun vaikea rauhoittua tai palautua kiireisen arjen keskellä? Saatat pomppia yli- ja alivireystilan välillä, mikä tekee arjesta kuormittavaa ja uuvuttavaa. Erilaiset stressiin, ylikuormitukseen ja palautumiseen liittyvät haasteet ovat yleisiä, ja ne tulevat usein esiin myös osteopaatin vastaanotolla. Joskus ne ovat…
Oletko ehkä herännyt aamuisin leuat hellinä ja tai havahtunut työpäivän aikana hiipivään päänsärkyyn. Viimeistän iltapäivällä huomaat kireyden leviävän niskasta hartioihin asti. Vaikka syitä voisi etsiä työasennosta tai stressistä, yksi yllättävä syyllinen saattaa piileskellä leukaperissäsi: jännittyneet purentalihakset. Purentalihasten jännitys on yleinen, mutta hoitamatta jäävä ongelma. Tämä johtuu osittain siitä, että oireet, kuten päänsärky tai niska-hartiaseudun jännitykset,…
Helmikuun alusta alkaen hierontapalveluitamme rikastuttaa Ulla Pieniniemi. Ulla on koulutukseltaan paitsi koulutettu hieroja (ja terveydenhoitaja), myös todellinen hyvinvoinnin moniottelija. Hän kouluttautuu jatkuvasti, mikä näkyy hänen monipuolisessa osaamisessaan ja työotteessaan. Ullan tyyli hierojana on yhdistelmä lempeyttä ja napakkuutta. Hän huomioi jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ja kuuntelee kehoa herkästi. Ullan hieronta ei ole pelkkää silittelyä, mutta hän ei…
Väinön tarina: Kokemus vauvan osteopatiasta imetyshaasteiden selättämisessä Anna ja Väinö saapuivat meille keväällä, kun perheen arjessa oli suuria haasteita imetyksen kanssa. Vauva nukkui suu auki ja imetys oli sekä kivuliasta että epätasapainoista. Anna oli itse käynyt synnytyksen jälkeen fysioterapiassa Tuulilla. Äidin käynnillä sivuttiin myös imetyshaasteita ja vauvan ollessa mukana Tuuli huomasi mahdollisen tarpeen hoitaa myös…
Tule hierojaksi Luhtavillan tiimiin – asiakkaamme ja kollegasi odottavat sinua! Haemme FysioLuhtavillaan Leppävaaraan kokenutta hierojaa auttamaan asiakkaitamme pääsemään eroon jumeista ja lataamaan akkuja. Jos olet kokenut hieroja, joka haluaa työskennellä asiakaslähtöisesti ja olla osana äitiyspalveluihin keskittyvää moniammatillista tiimiä, voit olla juuri etsimämme henkilö! Työskentelet ammatinharjoittajana 2-3 kertaa viikossa ja kaikki tiloista, varusteista ja järjestelmistä lähtien…
