Purentalihasten jännitys – näin saat apua hampaiden kiristelyyn, päänsärkyihin ja niskajumeihin
Oletko ehkä herännyt aamuisin leuat hellinä ja tai havahtunut työpäivän aikana hiipivään päänsärkyyn. Viimeistän iltapäivällä huomaat kireyden leviävän niskasta hartioihin asti. Vaikka syitä voisi etsiä työasennosta tai stressistä, yksi yllättävä syyllinen saattaa piileskellä leukaperissäsi: jännittyneet purentalihakset. Purentalihasten jännitys on yleinen, mutta hoitamatta jäävä ongelma. Tämä johtuu osittain siitä, että oireet, kuten päänsärky tai niska-hartiaseudun jännitykset,…