Samankaltaiset artikkelit
Tervetuloa kokeilemaan tunteja kertamaksulla 19.-21.6.2023
Nyt sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan muutamia tuntejamme edullisesti kertamaksulla (15€)! ma 19.6. klo 18:00 MamaPilates raskaana oleville / Jannina ma 19.6. klo 19:15 Pilates / Anne ti 20.6. klo 10:30 BabyPower vanhempi + vauva 3-9kk / Tuuli ti 20.6. klo 18:00 MamaCore raskaana oleville / Jannina ti 20.6. klo 19:15 Faskia kehonhuolto / Jannina…
Tervetuloa mukaan ilmajooga tutuksi-workshopiin la 24.2.2024 klo 10:30
Tule mukaan 1,5 tunnin mittaiseen ilmajooga tutuksi-workshopiin tutustumaan rauhassa ilmajoogakankaaseen ja siinä tehtäviin asanoihin. Tämä workshop sopii erityisesti sinulle, joka et vielä ole kokeillut ilmajoogaa, mutta haluat kokea lajin rentouttavan vaikutuksen ja löytää hauskan tavan lisätä liikkuvuutta ja vahvistaa kehoa. Mitä workshopissa tehdään? Ilmajoogassa käytetään kattoon ripustettua ilmajoogakangasta ja varioidaan tavallisia jooga-asanoita. Tutustumme katossa roikkuvan…
3. jakson ilmoittautuminen käynnissä! Early bird- hinnat voimassa 16.10.2022 saakka
Seuraavan jakson ilmoittautuminen kursseille on meneillään! Nyt voit varata paikan 3. jakson kursseille Early bird -hinnalla Tutustu 3. jakson aikatauluun täältä! 3. jakso Kurssien kesto: 6 viikkoaAjankohta: 7.11.- 18.12.2022 Early bird -hinnat voimassa 16.10.2022 saakka Nyt on aika napata loppuvuoden kurssipaikat itselleen! Seuraavan jakson aikataulu on julkaistu ja ilmoittautuminen 3. jakson kursseille on käynnissä! Parhaillaan…
”Unohda tekosyyt” on huono motivaattori liikkumiseen – mikä meitä todella estää liikkumasta?
Liikkuminen ei ole vain asenteista kiinni Moni liikkumattomuuden syistä ei ole vain tekosyitä – vaan aitoja esteitä. Liikkuminen tekee monella tavalla hyvää niin kehollemme kuin mielellemme. Treenaaminen ei kuitenkaan ole itsearvoista – eikä sen kuulukaan olla. Elämässä on monesti muitakin prioriteettejä kuin vain liikunta liikunnan vuoksi. Jokaisen tilanne on yksilöllinen ja koetut esteet voivat…
Liikuntaryhmät kesätauolla, FysioLuhtavilla auki läpi kesän!
Hierontaan, fysioterapiaan tai osteopatiaan läpi kesän! FysioLuhtavillan henkilökunta lomailee vuorotellen ja olemme näin auki läpi kesän! Meillä on kattavaa osaamista, kuuntelevat korvat sekä lämmin ja kiireetön vastaanotto. Kesän ajat saattavat mennä nopeaan, mutta myös peruutusaikoja vapautuu normaalia tiuhemmin. Kannattaa siis kurkkia myös ”äkkilähtöjä” varauskalenteristamme osteopatiaan, hierontaan tai fysioterapiaan. Liikuntaryhmät ovat tauolla elokuuhun Ilmoittautuminen syyskauden 1….
Lisäsimme korvaustunteja joulun alusviikolle
Lisäsimme joulukuulle ylimääräisiä tunteja, joilla voit korvata kurssin aikana väliin jääneitä kertoja. Suosittelemme käyttämään korvauskertoja joulukuun aikana 3. jakson kurssien korvausoikeus on 4.2.2024 saakka. Alkuvuoden korvauspaikoille tulee olemaan kovasti tunkua. Jotta saat korvaustunnin käytettyä sinulle sopivalla tunnilla, suosittelemme korvaamaan poissaoloja joulukuun aikana. Varaa tunti kalenterista. Kerrothan varauksen yhteydessä minkä kurssin tuntia korvaat. Babyt-tunnit Ma 18.12. klo 10:30-11:15…