Samankaltaiset artikkelit
Päivitetyt koronaohjeet
4.12.2021 astui voimaan uusia rajoitteita sekä velvoitteita myös liikunta- ja harrastuspaikkoja koskien. AVI:t ovat antaneet uusia päätöksiä mm. tartuntatautilain 58 d §:n käyttöönotosta. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella annettu TTL 58 d §:n mukainen päätös, joka kohdistuu laajasti eri toimijoihin ja myös koko liikuntakenttään. Kyse on velvoitteesta toteuttaa tiloissa sellaisia toimia, joilla lähikontaktin aiheuttamaa tartuntariskiä…
19.-20.12. extra-tunteja, joille voit tulla korvaamaan poissaoloja
Lisäsimme joulukuulle ylimääräisiä tunteja, joilla voit korvata kurssin aikana väliin jääneitä kertoja. Suosittelemme käyttämään korvauskerrat joulukuun aikana. 3. jakson kurssien korvausoikeus on 29.1. saakka, mutta alkuvuoden korvauspaikoille tulee olemaan kovasti tunkua. Jotta saat korvaustunnin käytettyä sinulle sopivalla tunnilla, suosittelemme korvaamaan poissaolon joulukuun aikana. Babyt-tunnit Ma 19.12. klo 10:30-11:15 BabyPilates, ohjaaja Jannina Ti 20.12. klo 10:30-11:15…
Lempeä liikunta – onko se vain jotain hengittelyä?
Mikä saa sinut liikkeelle? Liikuntamaailmassa minua on aina työntänyt pois eräs hyvinkin vahvasti meihin kaikkiin iskostunut ajatus ja motiivi: liikkua pitää sen vuoksi, jotta oma keho olisi jollain tapaa hyväksyttävämpi. Muutoin ei kelpaa muille – tai itselleen. Minulle itselleni joogaharrastus toi aikoinaan kaivattua rauhaa ja uudenlaista omaan kehoon tutustumista kaiken vauhdikkaan liikunnan rinnalle. Jokin siinä…
Syksyn uudet tuulet ja kesän tunnit
Syksyllä liikumme vain yhdessä salissa Rankka vuosi on verottanut meitäkin, minkä vuoksi syksyllä tulemme liikkumaan vain yhdessä salissa ja toiminta muuttuu kurssimuotoiseksi. Mahdollisuus osallistua tunneille kertamaksulla ja sarjakorteilla päättyy juhannukseen. Käytäthän krediittisi kokonaan pois ennen juhannusta! Muutoksista huolimatta tulemme elokuusta alkaen jälleen tarjoamaan laadukkaita liikunta- ja hyvinvointikursseja sekä workshoppeja! Avoimet viikkotunnit päättyvät juhannukseen Kesän aikataulu…
Tammikuun aikataulu on julkaistu ja ilmoittautuminen Early bird -hinnoilla on käynnissä!
Ilmoittautuminen tammikuussa alkavilla kursseille on käynnissä! Nyt voit varata paikan 1. jakson kursseille Early bird -hinnalla. Tutustu tammikuun aikatauluun täältä! 1. jakso Kurssien kesto: 7 viikkoa Ajankohta: 9.1.26.2.2023 Early bird -hinnat voimassa 20.12.2022 saakka Nyt on aika napata tammikuun kurssipaikat itselleen! Kevätkauden 1. jakson aikataulu on julkaistu ja ilmoittautuminen kursseille on käynnissä! Syksyn kurssien paikat…
Ilmoittautuminen kesäkursseille on käynnissä
Ilmoittautuminen neljän viikon mittaisille kesäkursseille on käynnissä! Early bird hinnat ovat voimassa 8.5. asti, mutta kurssit varataan nopeasti täyteen, joten varaa paikkasi nyt! Tuntitarjonnassamme on monipuolinen kattaus kehonhuoltotunteja. Lisäksi tarjoamme omat tunnit raskaana oleville sekä vastikään synnyttäneille. Vanhojen suosikkien lisäksi kesällä on myös uudenpia piristyksiä, kuten Spiraalistabilaatio ja Pilates back to basics. Kesän kurssijakso on 20.5.-16.6.2024. Tutustu aikatauluun tästä ja nappaa sinulle parhaiten sopiva…