FysioLuhtavilla:
HEI SINÄ! TÄÄLLÄ TEHDÄÄN
TOIMIVAMPIA JA KIVUTTOMAMPIA KEHOJA
Jotta arjessa olisi enemmän auringonpaistetta ja vähemmän huolipilviä.
Kiusaavatko virtsankarkailu, raskausajan turvotukset tai väsyvä selkä?
Vaivaako vauvaa epämääräinen itkuisuus, vatsavaivat tai vaikeudet imuotteen löytämisessä?
Jos hartiat ovat jumissa, päätä särkee tai palautumisessakin on vaikeuksia, arki menettää helposti värejään.
Onneksi on paljon, mitä voimme tehdä.
OTA ENSIMMÄINEN ASKEL FYSIOLUHTAVILLAN
HYVÄÄ TEKEVIIN HOITOIHIN
FYSIOTERAPIA
Helpotusta raskausajan vaivoihin, synnytyksen jälkeiseen palautumiseen ja lantionpohjan toimintahäiriöihin – vauvasi vaivoja unohtamatta.
OSTEOPATIA
Lempeää ja tehokasta kiputilojen lievittämistä ja jännitystilojen purkamista – kaikille vastasyntyneistä vanhuksiin.
HIERONTA
Sano hyvästit kireyksille ja kolotuksille, toivota tervetulleeksi rentoutunut keho ja mieli. Hieromme turvallisesti jumittavat niska-hartiat, juilivat selät ja kiristyneet purentalihakset.
”Erittäin hyvin vastasi odotuksia. Kuunneltiin kertomus ja ongelmat ja lähdettiin heti selvittämään monia vaihtoehtoisia syitä. Ongelmakohta löytyi parilla käynnillä ja olotila parani kertaheitolla.
Antaisin mielelläni rakentavaa palautetta, koska sen avulla voi kehityyä, mutta nyt on kyllä ollut niin erinomaiset hoidot etten keksi mitään vaikka yritän <3″
Onnellisempia äitejä - ja perheitä
Kun äiti voi hyvin, koko perhe voi paremmin – ja jos vauvalla on vaivoja, koko perhe kuormittuu. Siksi olemme Luhtavillassa erikoistuneet sekä äitien että vauvojen arjen parantamiseen.
Vauvojen ja lasten ehdoilla
Lapsia hoidamme lempeästi ja lapsentahtisesti – ja vauvasi on aina tervetullut mukaan vastaanotolle. Tarvittaessa hoito voidaan keskeyttää tai tauottaa vauvan tarvitsemaksi ajaksi.
100 % turvallisesti, ammattilaisilta
FysioLuhtavillassa olet koulutetuissa, kokeneissa ja turvallisissa käsissä. Äitiyteen ja vauvoihin erikoistuneilla asiantuntijoillamme on kattava osaaminen, kuuntelevat korvat ja kiireetön vastaanotto. Nojaamme kaikessa tekemisessämme tutkittuun tietoon ja karttuneeseen kliiniseen osaamiseen.
”Nyt osaan itse tunnustella, mikä on liikaa ja mikä on sopivasti treeniä. Sain keinoja kuntouttaa itseäni ja motivaatiota siihen.
Ennen kaikki tuntui hähmäiseltä enkä oikeastaan tiennyt missä olin palautumisen suhteen ja mitä minun tulisi tehdä, joten en tehnyt mitään. Elämästä tulee helppoa, kun joku sanoo, mitä voi/tulee tehdä sen sijaan, että googlailen jotain.”
Vähennä vaivoja, vahvista kehoa, nauti energisemmästä arjesta – siksi on Luhtavilla Liikunta & Fysio
Tuuli tässä, moikka! Varsinkin ruuhkavuosina itsestä huolehtiminen jää helposti arjen jalkoihin. Kun rintaranka jumittaa jatkuvasti tai selkä väsyy päivän puuhissa, arkeen tulee helposti harmaan sävyjä.
Siksi haluamme auttaa sinua vahvistamaan kehojasi, vähentämään vaivojasi ja elämään energisempää arkea – niin ruuhkavuosien keskellä, raskausaikana ja synnytyksestä palautuessa.
Ratkomme kanssasi hyvinvointisi haasteet – kehonosa kerrallaan, kokonaisvaltaisella otteella ja arkesi luomissa raameissa.
Varaa aikasi vastaanotolle
Uutta & ajankohtaista Fysiolla
Fysioterapian Kela-korvaus
1.5.2025 alkaen tuli voimaan uudet korvauskäytännöt fysioterapian Kela-korvattavuudesta. Tällä hetkellä on siis mahdollista saada korvaus neljästä fysioterapiakäynnistä vuoden aikana. Kelakorvauksen määrä on 15 euroa /
Liitoskivut raskausaikana – mistä on kyse ja mitä niille voi tehdä?
Liitoskivut – mitä ne ovat ? Liitoskivut ovat yleisiä raskauden aikana, erityisesti toisella ja kolmannella kolmanneksella. Kivut voivat tuntua esimerkiksi häpyluussa, alaselässä tai lantion alueella,
Miksi keväällä väsyttää – vaikka valon pitäisi piristää?
Kevät tuo valoa, virikkeitä ja lupauksen uudesta alusta. Mutta monelle se tuo myös odottamatonta väsymystä, alakuloa tai tunnetta siitä, ettei meinaa pysyä perässä. Saatat ajatella,
Sektioarven käsittely – Näin tunnistat, onko sektioarpesi yhä hoidon tarpeessa!
Nojaat suihkun jälkeen paljaalla vatsalla lavuaaria vasten, mutta et tunne kylmää posliinia. Arpi kiristää ha hankaa housuja pukiessa. Koskettaminen arveluttaa. Onko tämä normaalia? Et ole
Kun päätä särkee, stressi puskee ja niskaa kiristää – aloita tästä!
Päänsärky ja hartioiden kireys ovat hyvin yleisiä oireita, joita monet meistä tuntevat ajoittain. Mutta mitä tapahtuu, kun oireet muuttuvat jatkuviksi ja kroonistuvat? Pikkuhiljaa taustalla tuntuvaan
Osteopatia stressin säätelyn tukena
Tuntuuko, että kehosi on jatkuvasti ylikierroksilla? Tai onko olo usein vetämätön ja uupunut? Onko sinun vaikea rauhoittua tai palautua kiireisen arjen keskellä? Saatat pomppia
Pysy kartalla Luhtavillan tapahtumista
Luhtavillan uutiskirjeessä viesti kulkee varmasti – saat kaikki ajankohtaiset kurssit, tapahtumat, aikataulut ja asiantuntijavinkit kootusti suoraan sähköpostiisi. Postitulistalle liittymällä varmistat, ettet missaa odottamiasi kursseja, early bird -hintoja ja tärkeitä tiedotuksia!
Uutiskirje kolahtaa postilaatikkoosi 2-4 kertaa kuukaudessa.