Ystäväjooga – lempeä yin/yang tunti 75 min, 17.2. 2018

Luhtavillassa vietetään ystävänpäivää myös lauantaina! Ystävänpäivän joogassa herättelemme kehoa ensin muutamilla lempeillä, dynaamisilla (Yang-osuus) liikkeillä, jonka jälkeen siirrymme pitkiin passiivisiin  (Yin) venytyksiin. Tunnin päättää pitkä avustettu loppurentoutus, jonka aikana ohjaaja käy antamassa jokaiselle lyhyen aromaattisen niska-hartia hieronnan. Tule yksin tai yhdessä ystävän kanssa! >> La 17.2.2019 klo 13-14.15 >> Ohjaaja: Karoliina Kangaskolkka >> Hinta: [...]