itämainen tanssi

Etusivu/Avainsana: itämainen tanssi

Tule mukaan vatsatanssin alkeet -kurssille 1.4.2019 alkaen!

Vatsatanssi tekee hyvää paitsi mielelle, myös keholle. Itämainen tanssi vahvistaa mm. lantion ja ylävartalon lihaksia ja lisää niiden liikkuvuutta ja parantaa ryhtiä. Moni on löytänyt siitä avun myös selkävaivoihin.  Kevään vatsatanssin alkeiskurssilla pääset tutustumaan tähän lumoavaan lajiin! Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tanssista. Kurssin toteutuu 1.4.-20.5.2019 maanantaisin. Lue lisää tästä. Ilmoittaudu mukaan!

2019-03-14T21:48:53+02:0014.3.2019|Uutiset|

Vatsatanssin tehotekniikka pienryhmäopetuksena

Perusliikkeiden oikea tekniikka ja hyvä hallinta ovat pohja uuden oppimiselle! Siksipä on hyvä palata välillä perusteisiin ja hioa niitä huolellisesti ajatuksella. Tämä kurssi on tarkoitettu kaikille vatsatanssia harrastaville (tasosta riippumatta) tai muille lajista kiinnostuneille, jotka haluavat keskittyä huolella lajin perusasioiden opetteluun/syventämiseen. Mielekkäiden haasteiden takaamiseksi liikkeitä lähestytään myös uudenlaisin harjoituksin, kuten mattoa ja pariharjoituksia hyödyntäen.   [...]

2016-09-28T15:58:15+03:0028.9.2016|Uutiset|
Go to Top