tanssileiri2

 

Liikuntastudio Luhtavilla järjestää kesällä 2016 Espoon Leppävaarassa tanssileirejä 7-14 -vuotiaille lapsille ja nuorille. Kesäkuussa järjestetään kaksi viikon mittaista leiriä ja elokuun alussa vielä yksi leiri ennen koulujen alkua. Leireille otetaan enintään 16 lasta/nuorta. Minimiosallistujamäärä on 8 lasta/nuorta.

Leirien ikärajat ovat suosituksia ja niistä voidaan joustaa hieman.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tanssista!

 

Tanssileiri 1 – TÄYNNÄ: ilmoittaudu jonoon!

6.-10.6.2016
ma-pe klo 8:30-16:00
Ikäryhmä: 7-11 -vuotiaat
Hinta: 199 €

 

Tanssileiri 2 (peruttu)

13.-17.6.2016
ma-pe klo 10:00-15:00
Ikäryhmä: 12-16 -vuotiaat
Hinta: 150  €

 

Tanssileiri 3

8.-12.8.2016
ma-pe klo 8:30-16:00
Ikäryhmä: 7-11 -vuotiaat
Hinta: 199 €

 

Ilmoittaudu leireille täältä!


 

Lasten tanssileirit 1 & 3lapset

Ohjelma:

8:30-9:00 Saapuminen liikuntastudiolle
09:00-10:00 Tanssitunti
10:00-11:30 Ulko-ohjelmaa
11:30-12:30 Ruokailu + omaa aikaa
12:30-13:30 Tanssitunti
13:30-14:15 Lasten jooga
14:15-15:30 Ohjelmaa sisällä ja ulkona
15:30-16:00 Kotiinlähtö

 

Ohjelma on suuntaa antava ja se voi elää hieman osallistujien toiveiden ja sään mukaan.

 

Tanssitunnit

Lasten tanssileirillä on kaksi erilaista tanssituntia päivässä:

Aamun tanssitunnilla lajeina on lähinnä street- sekä showtanssi. Street-tanssissa päälajina on hiphop. Show -tanssituntimme perutuvat jazz-tanssin tekniikkaan, jota on maustettu erilaisilla showelementeillä. Tunneilla tehdään vauhdikkaita ja näyttäviä koreografioita uusimpiin radiohitteihin sekä lasten toivekappaleisiin.

Iltapäivän tanssitunti painottuu ilmaisuun ja musiikin rytmeistä nauttimiseen. Teemme tanssisarjoja käyttäen apuna erilaisia välineitä (esim. huivi, pallo) ja lisäksi lapset pääsevät improvisoimaan ja tekemään omia tanssisarjoja. Iltapäivän tunneilla päästään myös tutustumaan lasten zumbaan (Zumba Kids ®), jossa yhdistyvät helpot tanssilliset sarjat, leikki ja liikunnan riemu.

Hauskojen koreografioiden lisäksi harjoitamme tanssitekniikan perusteita aamu- ja iltapäivän tunneilla. Harjoittelemme esimerkiksi jalkatekniikkaa, lattian poikki tehtäviä askelsarjoja, piruettiharjoituksia sekä baletin perusteita. Lisäämme liikkuvuutta venyttelemällä kunnolla kerran päivässä.

 

Muu ohjelma

Ulkoilemme sään salliessa päivittäin. Vain rankkasateella jätämme ulkoilun kokonaan pois. Ulkona pääsemme leikkimään erilaisia leikkejä, pelaamaan pelejä, heittelemään frisbeetä ja harjoittelemaan tanssia tukevia lajeja vaikkapa nurmikolla. Olemme sään salliessa mahdollisimman paljon ulkona.

Iltapäivällä tutustumme myös erilaisiin sisäohjelmiin. Tutustumme muihin tanssia tukeviin lajeihin: temppuilemme, harjoittelemme akrobatiaa ja leikimme. Lounaan jälkeen varataan joka päivä pieni hetki rauhalliseen ohjelmaan, jossa voimme lueskella kirjoja, piirrellä, pelailla lautapelejä tai viettää muuten aikaa yhdessä hieman rauhallisemmin.

Iltapäivän tanssitunnin jälkeen pääsemme kokeilemaan lasten joogaa. Lasten jooga sovitetaan aina ikäryhmälle sopivan tasoiseksi ja tunnit pidetään hauskoina sekä tunnelmaltaan kevyinä. Jooga lisää liikkuvuutta, kehotietoisuutta ja auttaa rauhottumaan sekä rentoutumaan.

 

Vierailu Seikkailupuisto Huippuun tai Leppävaaran uimahalliin

Yhtenä leiripäivänä teemme iltapäivästä vierailun joko Seikkailupuisto Huippuun tai uudistettuun Leppävaaran uimahalliin. Vierailun maksu sisältyy leirin hintaan.

Seikkailupuisto Huipussa lapset pääsevät seikkailuradalla puiden latvoihin turvallisesti ja valvotusti. Mikäli helteet hellivät, vierailemme Leppävaaran uimahalissa, jossa on myös ulkoaltaita ja vesiliukumäkiä.

 

Ruokailu

Lapsille tarjotaan kevyt lounas (esim. keittoa ja voileipä). Lisäksi lapsille tarjotaan kaksi välipalaa: aamu- ja iltapäivällä hedelmiä sekä mehua. Pystymme huomioimaan erityisruokavaliot vain rajoitetusti.

 

Ohjaajat

Vastuuohjaajana leirillä on Tuuli Luhtalampi. Tuuli on liikuntastudion omistaja, opiskelee fysioterapiaa ja hänellä on yli kymmenen vuoden kokemus ja koulutus erilaisten lasten tuntien ohjaamisesta. Liikuntastudion lasten tuntien pohjana on Tuulin halu luoda liikuntapaikka, jossa lapset voivat kokea ja kehittyä kannustavassa ilmapiirissä. Tanssin voi aloittaa minkä ikäisenä tahansa ja haluamme mahdollistaa tanssiharrastuksen aloittamisen myös ilman aiempaa kokemusta vastaavista lajeista.

Leireillä on lisäksi osallistujamäärästä riippuen yksi tai kaksi apuohjaajaa.

 


 

Nuorten tanssileiri 2hyppy

Ohjelma:

9:45-10:00 Saapuminen liikuntastudiolle
10:00-11:00 Tanssitunti
11:00-12:00 Ulko-ohjelmaa
12:00-13:00 Ruokailu + omaa aikaa
13:00-14:00 Tanssitunti
14:00-15:00 Kehonhuoltoa
15:00 Kotiinlähtö

 

Ohjelma on suuntaa antava ja se voi elää hieman osallistujien toiveiden ja sään mukaan.

 

Tanssitunnit

Nuorten tanssitunneilla on lajeina show-tanssi, lattarit (salsa, reggaeton, Zumba®), street-tanssi sekä Booiaka®.

Show -tanssituntimme perutuvat jazz-tanssin tekniikkaan, jota on maustettu erilaisilla showelementeillä. Lattaritunnilla yhdistämme salsaa ja reggaetonia koreografiaksi sekä pääsemme kokeilemaan Zumba-tuntia. Street-tanssissa päälajina on hiphop. Booiaka on sykeetä nostattava koreografinen tanssitunti, joka perustuu liikekieleltään pitkälti hiphopiin sekä afrokaribialaisiin tansseihin.

Hauskojen koreografioiden lisäksi harjoitamme tanssitekniikan perusteita. Harjoittelemme esimerkiksi jalkatekniikkaa, lattian poikki tehtäviä askelsarjoja, piruettiharjoituksia sekä baletin perusteita.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tanssista!

 

Muu ohjelma

Ulkoilemme sään salliessa päivittäin. Vain rankkasateella jätämme ulkoilun kokonaan pois. Ulkona pääsemme tekemään erilaisia ryhmäharjoitteita, leikkimään pihaleikkejä, pelaamaan pelejä, heittelemään frisbeetä ja harjoittelemaan tanssia tukevia lajeja vaikkapa nurmikolla. Olemme sään salliessa joka päivä ulkona.

Iltapäivällä tutustumme myös erilaisiin kehoa huoltaviin lajeihin. Ohjelmassa on osallistujien kiinnostuksen mukaan mm. joogaa, pilatesta, lihaskuntoa, venyttelyä, putkirullausta ja akrobatina perusteita.

Lounaan jälkeen varataan joka päivä pieni hetki rauhalliseen ohjelmaan, jossa voimme lueskella kirjoja, pelailla lautapelejä tai viettää muuten aikaa yhdessä hieman rauhallisemmin.

 

Ruokailu

Nuorille tarjotaan kevyt lounas (esim. keittoa ja voileipä). Lisäksi tarjolla on välipalaksi hedelmiä sekä mehua. Pystymme huomioimaan erityisruokavaliot vain rajoitetusti.

 

Ohjaajat

Vastuuohjaajana leirillä on Tuuli Luhtalampi. Tuuli on liikuntastudion omistaja, opiskelee fysioterapiaa ja hänellä on yli kymmenen vuoden kokemus ja koulutus erilaisten lasten tuntien ohjaamisesta. Liikuntastudion lasten tuntien pohjana on Tuulin halu luoda liikuntapaikka, jossa lapset voivat kokea ja kehittyä kannustavassa ilmapiirissä. Tanssin voi aloittaa minkä ikäisenä tahansa ja haluamme mahdollistaa tanssiharrastuksen aloittamisen myös ilman aiempaa kokemusta vastaavista lajeista.

Leirillä on lisäksi yksi apuohjaaja.

 


 

Ilmoittaudu leireille täältä!

 

Kuvia leireiltä voit käydä kurkkaamassa Luhtavillan Facebook-sivuilta:

Kesän 2015 leirikuvat
Kesän 2014 leirikuvat
Kesän 2013 leirikuvat