Uutiset

/Uutiset

Alkukesän aikataulu 2019

Alkukesän aikataulussa on tarjolla tuttuja viikkotunteja sekä hauskoja kesäkursseja. Jokainen viikko on aavistuksen erilainen. Olethan siksi tarkkana ajan ja paikan kanssa. Muista myös ilmoittautua tunneille ennakkoon! Katso tästä avointen viikkotuntien aikataulu Seuraaville kesäkursseille mahtuu vielä mukaan: Kuntonyrkkeily Wake Up Yoga Juhannustaikoja tanssien (vatsatanssi) Spiraalistabilaatio MamaYoga BabyYoga Lisätietoja kursseista pääset tutkailemaan [...]

2019-06-11T08:49:45+03:009.5.2019|Uutiset|

Kolmen viikon kesätauko 8.7.-28.7.2019

Olemme aikaisemmin olleet aina myös läpi kesän auki, mutta tänä kesänä pidämme poikkeuksellisesti kolmen viikon kesätauon heinäkuussa 8.7.-28.7.2019. Lime-salin ehostusta Kesätauon aikana ehostamme Lime-salin ilmettä ja tulemme tekemään siellä pientä pintaremonttia. Syksyllä on siis uuden aikataulun lisäksi myös hieman fressimpi ilme odottamassa teitä! Treenivinkkejä some-kanavissamme Täysin hunningolle emme teitä kuitenkaan [...]

2019-06-11T08:44:35+03:0011.6.2019|Uutiset|

Tanssi väreissä! Kevätnäytös 23.5.2019

Tanssi väreissä! Liikuntastudio Luhtavillan kevätnäytös Torstaina 23.5.2019 klo 18:30 Kannusali Kannusillankatu 4 Espoonkeskus Liput: 5€ Kesto: noin 40-50 min Liikuntastudio Luhtavillan kevätnäytös pidetään torstaina 23.5.2019 Kannusalissa, (Kannusillankatu 4, juna-aseman ja virastotalojen vieressä). Kevätnäytöksessä pääsemme ihailemaan esityksiä lasten ja nuorten ryhmiltä sekä aikuisten tanssiryhmiltä. Osta lippu näytökseen: Lipun hinta on 5€/kpl. Lipunmyynti on auki esityspäivänä Kannusalin [...]

2019-05-09T18:54:07+03:009.5.2019|Uutiset|

Kesän 2019 Baby- & Mamakurssit

Valtavan suosion saaneet kurssimme raskaana oleville sekä pienten vauvojen äideille saavat kesällä jatkoa. Kurssit alkavat 20.5. alkavalla viikolla ja ovat 4-5 vkon mittaisia. Ilmoittautuminen on nyt avattu! Nämä kurssipaikat viedään käsistä, joten tutustu tarjontaan linkeistä ja ilmoittaudu pian mukaan! Raskausaikaan: MamaYoga MamaPilates Yhdessä vauvan kanssa: BabyYoga BabyPilates BabyBarre    

2019-04-12T09:52:07+03:0011.4.2019|Uutiset|

Kesän 2019 tanssileirit

Kesän 2019 tanssileirien ilmoittautuminen on käynnissä. Perinteiset ja monipuoliset  tanssileirimme sisältävät tulevanakin kesänä eri tanssilajien lisäksi akrobatiaa, pelejä, joogaa, ulkoilua, vierailun maauimalaan sekä paljon muuta! Aikaisempaa kokemusta tanssista ei tarvita! 7-11 v. leiri ma-pe 3.-7.6. ja 11-15 v. leiri ma-to 10.-13.6. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tästä!     

2019-03-28T14:25:46+03:0025.3.2019|Uutiset|

Pääsiäinen 19.4.-22.4.2019

Pääsiäisen aikataulu Pääsiäisen aikaan pääset liikkumaan erikoisaikataulun mukaan. Avoimet viikkotunnit ovat varattavissa tuttuun tapaan varauskalenterista. Lasten, nuorten, sekä aikuisten kursseista pidämme lomaa. Tunnit seuraavasti pääsiäisenä (kaikki Lime-salissa): perjantai 19.4. klo 12:45 Zumba/Victor klo 14:00 Hot YIN jooga, 75 min/ Emilia lauantai 20.4. klo 11:00 Vatsa-peppu / Jenna klo 12:00 Pilates/ Jenna sunnuntai 21.4. klo 17:00-18:30 [...]

2019-04-09T20:37:06+03:007.4.2019|Uutiset|

Tule mukaan vatsatanssin alkeet -kurssille 1.4.2019 alkaen!

Vatsatanssi tekee hyvää paitsi mielelle, myös keholle. Itämainen tanssi vahvistaa mm. lantion ja ylävartalon lihaksia ja lisää niiden liikkuvuutta ja parantaa ryhtiä. Moni on löytänyt siitä avun myös selkävaivoihin.  Kevään vatsatanssin alkeiskurssilla pääset tutustumaan tähän lumoavaan lajiin! Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tanssista. Kurssin toteutuu 1.4.-20.5.2019 maanantaisin. Lue lisää tästä. Ilmoittaudu mukaan!

2019-03-14T21:48:53+03:0014.3.2019|Uutiset|

Uusi MamaPilates ryhmä starttaa 20.3.2019!

Odottaville äideille lempeää pilatesta, joka vahvistaa ja elvyttää kehoa sekä rauhoittaa mieltä. Mama-ryhmien suuren suosion vuoksi perustamme keväälle vielä yhden MamaPilates -ryhmän. Kurssin ensimmäinen kerta on keskiviikkona 20.3. klo 18:15-19:15. Lue lisää kurssista täältä ja ilmoittaudu pian mukaan!

2019-03-12T20:14:40+03:0012.3.2019|Uutiset|