Tuuli

/Tuuli

About Tuuli

This author has not yet filled in any details.
So far Tuuli has created 179 blog entries.

Kesäkuun tuomat muutokset: tunnit liikuntastudiolla, ulkona sekä online livenä!

Rajoitusten lieventyessä pystymme ottamaan paikan päällä pidettäville tunneille muutaman asiakkaan enemmän huomioiden kuitenkin samalla riittävät turvaetäisyydet. Iloisena kerromme, että pääset halutessasi liikkumaan kanssamme myös ulkotreeneissä! Jatkamme myös online live -tunteja, jotka muuttuvat maksullisiksi. Enimmäisosallistujamäärä nousee kolmeentoista asiakkaaseen Kesäkuusta alkaen tuntien enimmäisosallistujamäärä kasvaa suurimmalla osalla tunneista yhdeksästä kolmeentoista. Tunneille mahtuu siis kesäkuusta alkaen [...]

2020-05-25T14:57:23+03:0025.5.2020|Uutiset|

Avaamme ovemme: paikan päällä olevat tunnit alkavat portaittain!

Kahdeksan viikkoa on kulunut siitä, kun teimme raskaan - mutta vastuullisen - päätöksen sulkea ovemme ja siirtää tunnit verkon välityksellä toteutuvaksi. Ovien sulkeminen oli tällaiselle pienyritykselle pysäyttävää ja taloudellisesti joudumme ahtaalle. Teidän tukenne on ollut uskomatonta ja olemme syvästi kiitollisia jokaisesta tsemppaavasta viestistä ja jokaisesta ostetusta verkkokurssista ja jokaisesta pienestäkin livetunnin maksusta. Rajoitustoimia on [...]

2020-05-08T14:38:38+03:008.5.2020|Uutiset|

Olemme suljettuna toistaiseksi

(Uutista muokattu 18.3.) Olemme seuranneet ahkerasti THL:n ja viranomaisten tiedotusta ja ohjeistusta koronavirukseen liittyen. Olemme punninneet hartaasti erilaisia vaihtoehtoja tähän poikkeustilanteeseen.  Liikuntastudiomme on suljettuna: 13.4.2020 asti Päätös tuntuu hurjalta, mutta pyrimme omalta osaltamme reagoimaan tilanteen vaatimalla vakavuudella koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi.  Tämä tilanne ja sen laajuus on yllätyksellinen ja poikkeuksellinen meille kaikille. On tärkeää, että [...]

2020-05-07T19:50:31+03:0013.3.2020|Uutiset|

Vastaa ja vaikuta!

Haluamme jatkuvasti kehittää toimintaamme ja tuntitarjontaamme. Pienenä liikuntapaikkana pyrimme reagoimaan toiveisiin herkästi ja siksi tarvitsemme sinua. Olemme erittäin kiitollisia, jos käytät hetken aikaasi asiakaskyselyymme vastaamiseen. Arvomme kaikkien vastanneiden kesken viiden kerran sarjakortin 25.3.2020, joten vastaathan siihen mennessä. Siirry kyselyyn tästä!

2020-03-10T21:54:19+02:0011.3.2020|Uutiset|

Ystäväviikko 10.-16.2.2020

Meillä ystävänpäivää vietetään kokonainen viikko! Koko viikon ajan liikuntastudiomme virittäytyy entistäkin sydämellisempään tunnelmaan. Arvonta somessa! Kommentoi tai tägää Instagramissa tai Facebookissa tämän kuvan alle, kenet ottaisit mukaan tunnille ja voitte molemmat voittaa ilmaisen tunnin. ? Arvomme kolmelle onnelliselle kaveriparille ilmaiset käynnit aikuisten avoimille viikkotunneille. Ilmaiset käynnit ovat voimassa yhden kuukauden. Aikaa osallistua [...]

2020-02-10T15:15:29+02:0010.2.2020|Uutiset|

Vinkkejä uuteen varauskalenteriin: mobiiliappi, kuukausipaketti ja jonotuslista

Jippii – uusi varauskalenteri jo kovassa käytössä, ihan mahtavaa! Uuden kalenterin käyttöönotto on sujunut pääosin mutkattomasti. Tässä muutama tärkeä huomio uudesta varauskalenterista. Jonotuslista - huomaa muutos! Varauskalenteria muokataan vielä jonotuslistan osalta vastaamaan tarpeitamme paremmin. Huomasithan, että jonotusperiaate toimii tällä hetkellä eri tavalla kuin aiemmin: 1. Jos tunti on täynnä, voit edelleen ilmoittautua jonotuslistalle. [...]

2020-01-16T18:22:22+02:0016.1.2020|Uutiset|

Rekisteröidy uuteen varauskalenteriin!

Lähetimme viikko sitten kaikille rekisteröityneille viestiä, jossa kerroimme tulevasta varauskalenterin uudistuksesta. Voimme iloksemme ilmoittaa, että uusi varauskalenteri on nyt (7.1.2020) toiminnassa! HUOMAA: Ilmoittautuminen tällä viikolla pidettäville tunneille hoituu vielä vanhan varauskalenterin kautta. Eli sunnuntaina 12.1. pidetään viimeiset vanhan varauskalenterin kautta varattavat tunnit. Pääset nyt rekisteröitymään uuteen varauskalenteriin. Kun olet rekisteröitynyt, pääset varaamaan 13.1. alkavan [...]

2020-01-06T22:53:51+02:006.1.2020|Uutiset|

Uusi varauskalenteri käyttöön tammikuussa

Uusi varauskalenteri käyttöön tammikuussa: koskee avoimia aikuisten viikkotunteja Uudistamme varausjärjestelmämme alkuvuoden aikana. Suureksi pettymykseksemme loppukesästä käyttöön otettu järjestelmä ei toiminutkaan sovitun mukaisesti. Vaikka järjestelmä on osalla teistä toiminut kuten pitääkin, on joissakin käyttäjätileissä ollut toistuvista korjausyrityksistä huolimatta ongelmia. Jotta voimme säilyttää laadukkaan palvelutason ja taata sujuvan asioinnin, päätimme vaihtaa kokonaan uuteen järjestelmään. Muutoksen takia [...]

2020-01-06T21:24:22+02:0030.12.2019|Uutiset|

24. luukku

Jouluaaton hieronta Joulu on rauhoittumisen ja yhdessäolon aikaa. Ottakaa koko joulupoppoon kanssa nämä rentouttavat vinkit testiin! 1. Rintakehän avaus Hierottava asettuu lattialle istumaan. Lantion alla voi myös käyttää esimerkiksi tyynyä korokkeena, jotta istuma-asento on helpompi pitää ryhdikkäänä ja rentona. Hieroja asettaa jalkaterän ulkosyrjän (eli pikkuvarpaan puoleisen osan jalasta) hierottavan pakaran luo. Jalka [...]

2019-12-22T14:16:59+02:0024.12.2019|Joulukalenteri 2019|

23. luukku

Lepoasento Kun viimeisestikin jouluvalmistelujen hössötykset on saatu hoidettua, on aika rauhoittua ja "koota itsensä", jotta jouluaatto voi alkaa rennosti ilman hampaiden kiristelyä. Käy siis päivän rauhoituttua "lapsen lepoasentoon" hengittelemään hetkeksi. Avaa polvet leveälle auki ja tuo varpaat yhteen. Pidä pakarat kantapäiden luona ja kävele käsiä eteenpäin. Laske otsa lattiian tai tuo kämmenet [...]

2019-12-22T14:00:05+02:0023.12.2019|Joulukalenteri 2019|