Toivotut ulkotunnit alkavat porrastetusti viime kesältä tutuissa paikoissa jatkuen aina juhannukseen saakka. Ulkotunneille ilmoittaudutaan varauskalenterin kautta. Huonon sään sattuessa tunnit pidetään liikuntastudiolla pienemmälle porukalle. Kesän aikataulu julkaistaan kokonaisuudessaan pian.

  • 27.4. alkaen: TIISTAI, klo 18-19:55, Zumba, 55 min, Victor Urheiluaukio
  • 19.5. alkaen: KESKIVIIKKO, klo 18:35-19:30,Kahvakuula, 55 min, Mirva, Rinkelipuisto
  • Strong tunti on siirretty sisälle! (tieto päivitetty 6.5.)

 

Zumba pidetään Urheiluaukiolla, joka sijaitsee Leppävaaran maauimalan ja urheilupuiston välissä, Angry Birds -puiston edustalla. Zumba pidetään kivetyllä alustalla.

  • Voit saapua suoraan aukiolle, sinun ei tarvitse käydä
    Luhtavillassa. Ilmoittaudu saapuneeksi vastaanottotyöntekijälle, jonka tunnistat limenvihreästä hupparista.
  • Pidä zumbakavereihin 2 m turvaväli.
  • Ota mukaan hikipyyhe ja käytä sitä, jotta hiki ei lennä tunnin aikana kaveria kohti.

 

 

Kahvakuula pidetään Rinkelin leikkipuiston nurmialueella. Nurmialue sijaitsee liikuntastudiota viistosti vastapäätä, noin 100m päässä studion sisäänkäynnistä.

  • Käy ilmoittautumassa Lime-salin vastaanottoon ja hae itsellesi samalla välineet. (Enintään kaksi kuulaa per henkilö.)
  • Pidä n. 2 m turvaväliä treenikavereihin tunnin aikana
  • Ota mukaasi hikipyyhe ja käytä sitä, jottei hiki lennä kaveria kohti.
  • Halutessasi voit ottaa mukaasi ison pyyhkeen/jumppamaton maassa tehtäviä liikkeitä varten
  • Treenin lopuksi tuo väline takaisin, pyyhi kuula  desinfiointiaineella liikuntastudiolla