Tutustu kurssikuvauksiin ja varmista paikkasi ajoissa!

Tutustu lasten, nuorten ja perheiden kursseihin täältä!

Lapsille on tarjolla kursseja pienistä taaperoista teini-ikäisiin.

  • TaaperoTemmellys 10kk-1,5v. + aikuinen
  • Satuseikkailu 1,5-3v. + aikuinen
  • Satutanssi 3-4v. & 5-6v.
  • Showtanssi 7-9v. & 10-12v.
  • Streettanssi 7-9v. & 10.12v.
  • Zumba Kids 7-12v.
  • Commercial Dance 13-15v.
  • Girl Fit! 13-15v.
Tutustu aikuisten kursseihin täältä!

Aikuisten kursseiksi ovat valikoituneet sellaiset lajit, joissa etenevästä opetuksesta on erityisesti hyötyä.

  • Kuntonyrkkeily: alkeet & jatko
  • Spiraalistabilaatio: alkeet & jatko
  • Vatsatanssi: alkeet & alkeisjatko & keskitaso
  • Äijäjooga
Tutustu Baby & Mama -kursseihin täältä!

Raskaana oleville on tarjolla MamaBarre, MamaPilates sekä MamaYoga -kursseja noin kahdeksan viikon pituisissa jaksoissa. 1. jakso alkaa tammikuun puolivälissä ja 2. jakso maaliskuun puolivälissä.

Tuoreille äideille on tarjolla runsaasti erilaisia tunteja yhdessä vauvan kanssa liikkumiseen: BabyYoga ja BabyPilates ovat lempeä tapa aloittaa liikkuminen synnytyksen jälkeen. BabyDance -tunti on ehdoton vauvojen suosikki (saa olla paljon äidin sylissä ja maisemat vaihtuvat) ja saa äideille hien pintaan ja rytmin vereen. BabyBarressa ja BabyPowerissa päästään vahvistamaan kehoa: BabyBarressa elegantista balettitangon äärellä ja BabyPowerissa tehokkaasti kehonpainolla + pienvälineiden avulla.