Monthly Archives: syyskuu 2019

Etusivu/2019/syyskuu

Liikuntaviikko: kaveri ilmaiseksi liikkumaan!

Tällä viikolla vietetään Euroopan liikuntaviikkoa ja mekin olemme mukana laskemassa kynnystä liikunnan aloittamiseen! Senpä kunniaksi voit tuoda kaverin mukaan ilmaiseksi valituille tunneillemme ti 24.9. - ma 30.9. Kannusta kaveriasi kokeilemaan pilatesta, joogaa, kahvakuulaa tai vaikka cross training tuntia!    Tarjous koskee valittuja tunteja: Ti 24.9. klo 20:00 PowerPilates 55min Ke 25.9. klo 17:45 Kahvakuula 55min [...]

2019-09-23T16:19:35+03:0023.9.2019|Uutiset|

Tuntimuutoksia

Pienenä liikuntapaikkana olemme korvat höröllä palautteen suhteen ja reagoimme siihen herkästi. Tämän vuoksi aikatauluun tulee muutamia tuntimuutoksia: Keskiviikon hot dynaaminen jooga muuttuu 11.9. alkaen hot yinjoogaksi. Tunti pidetään klo 19:50-21:00 ja tuo kaivatun rentoutushetken keskelle kiireistä viikkoa. Rentoudu Paulan ohjauksessa ja anna lämmön helliä viileiden kelien lähestyessä. Tiistain hot powerpilatesta on kehuttu, mutta lämpö on [...]

2019-09-09T15:34:04+03:009.9.2019|Uutiset|
Go to Top