14. luukku

Nappaa tästä Mirvan teräksiset vinkit kahvakuulaharjoitteluun!

Videolla Mirva kertoo, mitkä ovat kahvakuulaharjoittelussa yleisimmät virheet ja miten voit välttää ne. Näillä tärpeillä kuula heiluu kevyemmin ja varmistut, ettei treeni kuormita kehoa virheellisesti.