Monthly Archives: tammikuu 2018

Etusivu/2018/tammikuu

Uusi tunti 31.1. alkaen keskiviikkoihin: fysioterapeutin ohjaama Terve selkä

Tule tutustumaan selkääsi ja uusimaan ryhtiäsi fysioterapeutin ohjaamilla Terve selkä -tunneilla! Terve selkä on fysioterapeutin ohjaama tunti selän hyvinvoinnista huolehtimiseen. Tunnilla tehdään liikkuuvuusharjoitteita, vahvistetaan selälle tärkeitä keskivartalon ja alaraajojen lihaksia ja harjoitetaan kehon asennon- ja liikkeenhallintaa. Terve selkä 55min 31.1.2018 alkaen Keskiviikkoisin klo 17:00-18:00 Ohjaaja: Kirsi Frantsi Tunnit ohjaa rautainen ammattilainen: Kirsi Frantsi! [...]

2018-01-22T16:00:09+02:0022.1.2018|Uutiset|

Ke 24.1. klo 17-18 extratunti pilatesta

Näin vuoden alussa tunneille on tunkua, joten lisäsimme keskiviikolle 24.11. klo 17-18 ylimääräisen pilatestunnin. Tunnin ohjaa Anne Luhtala.   Vaikka tunneille on kovasti tulijoita, toimii jonotuslista hyvin ja jonosta vapautuu paikkoja vielä saman päivän aikana useampikin.  Kun peruutuspaikka vapautuu, saat ilmoituksen sähköpostilla (lähettäjänä wodconnect). Muista siis seurata sähköpostiasi! Ilmoitus tunnille pääsemisestä tulee viimeistään 3 tuntia ennen [...]

2018-01-22T09:34:29+02:0022.1.2018|Uutiset|

Vitosen viikko 8.-14.1.2018

Kevätkausi starttaa vitosen viikolla! Vitosen viikon ajan uudet asiakkaat pääsevät kokeilemaan ryhmäliikuntatunteja huippuedulllisesti vain 5 euron kertamaksulla.   Tutustu tuntikuvauksiin ja löydä itsellesi mieleiset tunnit. Varaa paikka tunnille ennakkoon. Rekisteröidy varauskakenteriin täältä. Kuvalliset ohjeet löytyvät täältä.   Vitosen viikko koskee kaikkia aikuisten viikkotunteja. Kursseille ilmoittaudutaan koko kurssin ajalle ja paikat täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä.   Voit myös [...]

2018-01-01T21:17:48+02:001.1.2018|Uutiset|
Go to Top